抑郁癥患者往往會產(chǎn)生自殺的想法，請問您如何對待自己的這種自殺傾向？
徐州心理專家說：抑郁癥發(fā)作的時候，情緒非常低落，能量很低。其實可怕的不是抑郁最嚴重的時候，而是不極端抑郁但是非常焦慮的時候。那時會覺得體內(nèi)像有火山要爆發(fā)，坐立不安，必須做一些什么，而最常有的想法就是想自殺。這個時候一定要學會求救。如果有朋友來幫助，就能轉(zhuǎn)移注意力。這時不要想說要自己控制，一個人在這種狀況下要控制自己是很難的。當你無法自己控制的時候，不要覺得可恥，這不是因為你沒有毅力。試想，如果一個人有心臟病，他可以說“我要用毅力控制我的心跳”嗎？
