<s id="9uwon"></s>

            維生素對情緒影響

            2010-10-20 11:23
            摘要:
            維生素Bl(thiamina)--如果大量攝取的話,可使憂郁狀態(tài)的人有活力,使有心事的人心情平靜; 維生素B6(pyridoxine)--有助于在體內(nèi)生成天然的抗憂郁劑,如多巴胺(dopamine)和腎上腺素; 泛酸(pantothenic acid)--可緩和壓力; 維生素C(ascorbic acid)--減輕壓力感的主要物質(zhì);

                 維生素Bl(thiamina)--如果大量攝取的話,可使憂郁狀態(tài)的人有活力,使有心事的人心情平靜;

                維生素B6(pyridoxine)--有助于在體內(nèi)生成天然的抗憂郁劑,如多巴胺(dopamine)和腎上腺素;

                泛酸(pantothenic acid)--可緩和壓力;

                維生素C(ascorbic acid)--減輕壓力感的主要物質(zhì);

                維生素B12(cobalamin)--有助于緩和易怒的情緒、改善注意力、增加活力及維持神經(jīng)系統(tǒng)的健康;

                膽堿--傳送神經(jīng)的刺激到腦部和產(chǎn)生鎮(zhèn)靜效果;

                維生素E(alpha-tocopherol)--維持腦細(xì)胞獲取氧氣;

                葉酸(folscin)--缺乏葉酸會導(dǎo)致精神疾??;
             

            關(guān)注全程導(dǎo)醫(yī)

            亚洲第一在线综合网站,久久成了视频免费观看,91精品国产高清在线看,国产未成满18禁午夜免费 国产最新上传2021超碰无码 国产精品成人一区二区三区视频

                    <s id="9uwon"></s>