頸椎病是一種頸椎的退行性疾病，其主要起源于頸椎間盤的退變。退變，就是人體器官的老化，這是不可遏制的生理過程，盡管其發(fā)生時(shí)間有先有后，但終歸要發(fā)生，這是不可抗拒的客觀規(guī)律。如果在退變過程中能保持各方面的平衡，就不會(huì)出現(xiàn)太大的問題。要在退變過程中保持各方面的平衡，就必須使退變在自然的情況下進(jìn)行，若不順應(yīng)自然趨勢，可使退變向可能造成疾病的方向發(fā)展。
這要求我們從小注意頸部姿勢的正確，不盲目從事?lián)p傷頸部的活動(dòng)。青少年時(shí)代不要過多負(fù)重，到壯年之后，決不可超負(fù)荷工作。
一方面延緩?fù)俗兊陌l(fā)生，另一方面使退變各方互相協(xié)調(diào)，這樣就不會(huì)發(fā)生頸椎病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，50歲以上的男性，60歲以上的女性，約90%有頸椎骨質(zhì)增生，但其中多數(shù)沒有頸椎病，這主要取決于骨刺是否刺激周圍血管及神經(jīng)。
每周健康熱文關(guān)注榜>> 口腔牙齒健康 頸椎病專題 呼吸系統(tǒng)疾病
· 吃得太咸，頭發(fā)變黃
· 常放風(fēng)箏能益壽（圖）
· 夏季濕熱常熏艾
· 六月：慎防腸道傳染疾病
· 端午系香囊驅(qū)疫保健康
· 一周抽15根香煙最善忘
· 英：孕婦職業(yè)影響孩子性別
· 三大誤區(qū)使您視力衰退
· 午睡成為老人的"奪命殺手"
· 清潔空氣，拒吸二手煙
點(diǎn)擊下圖進(jìn)入精彩圖片>>
閱讀下一篇
為什么會(huì)得頸椎病
