睡前喝杯蜂蜜水不會患糖尿病

　　睡前喝蜂糖水不會患上糖尿病，因為蜂糖本身的含糖量就不高，某些糖尿病病人甚至可以把它當(dāng)作甜味劑適量食用。糖尿病人可以食用任何食物，不用忌口，但關(guān)鍵是量的把握。

　　同時，糖尿病的預(yù)防要做到“四不”原則：不要吃得太飽，不要吃得太好，不要長得太胖，不要運動過少。糖尿病人在春節(jié)期間要注意減少熬夜的時間，定時運動不要久坐，同時還要保持良好的心情。