便秘與皮膚

　　糞便是食物經(jīng)過(guò)胃腸的消化吸收而剩下的殘?jiān)?。便秘?huì)使糞便在大腸中停留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易發(fā)酵腐敗，并可產(chǎn)生大量毒性物質(zhì)，如胺、硫化氫、吲哚等，這些有害物質(zhì)，由于便秘患者不能及時(shí)排出體外，結(jié)果被吸收入血，造成機(jī)體活力的降低，甚至引起病人出現(xiàn)頭暈、乏力、精神淡漠、口臭、心煩等“自體中毒”現(xiàn)象。

　　同時(shí)，由于腸道不能有效地排毒，“毒氣”便傾向于從皮膚的途經(jīng)排泄，造成皮膚粗糙、出現(xiàn)痤瘡、雀斑、黑斑等。因此，便秘不但使皮膚容易衰老，而且也影響美容。如今所謂“排毒養(yǎng)顏”是個(gè)很流行的詞匯，其中的道理正在于此。所以，便秘是美容的大敵，預(yù)防和治療便秘也是美容之道。