怕感冒少運動 老人9天難排便

　　因為怕出門被冷風(fēng)吹感冒，整個春節(jié)期間，張爹爹都未邁出大門一步，最后整整9天沒有排便。昨日，飽受便秘之苦的張爹爹只得到醫(yī)院接受治療。75歲的張爹爹家住新華下路，過年前他曾受涼感冒，在醫(yī)院一直輸液十來天，癥狀才稍緩解。春節(jié)期間天氣寒冷，張爹爹怕出門受涼再次生病，每天不敢出門，吃了飯便在家坐著。幾天后，他便覺食欲不振，排便困難，之后，每天在家只敢吃面條、稀飯。11日晚，張爹爹在衛(wèi)生間努力排便長達半個多小時，幾乎一度暈厥，還是沒法排出。

　　昨日，已經(jīng)9天未排便的張爹爹只好在老伴的陪同下到武漢市十一醫(yī)院就診。由于便秘時間過久，護士為其進行了清潔灌腸來幫助通便。

　　該院內(nèi)科主任葉莉華介紹，老年人胃腸功能較弱，加上活動少，生活習(xí)慣不良，很容易使腸蠕動減弱，導(dǎo)致發(fā)生便秘。葉主任提醒中老年人可適當進行慢走、跑步、練氣功、打太極拳等力所能及的活動，加強胃腸活動。另外，在飲食上主食不要過精過細，多吃雜糧、粗糧，多吃蔬菜，多喝水，培養(yǎng)定時的排便習(xí)慣。

（來源：楚天金報）

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