老人便秘：體弱氣虛

　　在旁人看來，這是一件不花金錢不花精力的事，可到了你那里，卻成了每天大傷元?dú)獾囊患y事，坐上馬桶便如臨大敵，甚至連每天情緒的好壞都被它左右。便秘，說它是一種難言之隱，一點(diǎn)也不為過，即使打扮得再光鮮，其中的難受只有自己知道。有調(diào)查顯示，杭州市的便秘患病率高達(dá)17.6％，也就是說，差不多5個杭州人中就有一個有便秘?zé)馈?/P>

　　老人便秘：體弱氣虛

　　市一醫(yī)院肛腸外科接診過一位80多歲的病人。老人患有冠心病，一個多星期沒有解大便，送到醫(yī)院時，她已經(jīng)虛弱得只剩下了一口氣。家人說，又是用瀉藥，又是用開塞露，可大便就是一點(diǎn)出不來。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，干燥的糞便已經(jīng)死死地嵌頓在肛門口。最后，醫(yī)生只能為老人采取手術(shù)“掏糞”，給病人麻醉后，令她的肛門松弛，然后由醫(yī)生一點(diǎn)一點(diǎn)地用手將糞便掏出來?！白阕闾统隽税肽樑杓S便，整個手術(shù)室都臭氣熏天了?！?/P>

　　市一醫(yī)院肛腸外科主治醫(yī)師任華說，與年輕人相比，老年人腸道蠕動明顯慢了，而且，隨著身體變?nèi)酰夏耆藭兊煤渺o惡動，有些甚至長期臥床，腸蠕動慢的狀況就更嚴(yán)重了。特別是一些患有慢性支氣管炎、冠心病、心臟病的老人，本來就存在氣虛血虛的問題，中醫(yī)認(rèn)為，氣虛影響脾胃的正常運(yùn)行，而血虛則不能潤腸，更會加重便秘的癥狀。

　　便秘不是什么致命的毛病，但老年人血壓普遍偏高，用力排便時，血壓會迅速躥高，容易引發(fā)心腦血管意外。醫(yī)生說，老年人便秘的防治首先應(yīng)多做散步等比較溫和的運(yùn)動，增加腹肌和胃腸道平滑肌的收縮能力。而久臥病床的老人可做腹部按摩，以肚臍為中心順時針輕輕推按。老年人感覺口渴的功能下降，常常體內(nèi)缺水時也不感到口渴，平常即使不口渴也要多喝水，補(bǔ)充腸道水分，刺激腸蠕動和血液循環(huán)。一些抗高血壓的藥物如地奧心血康及利尿藥等也會引起便秘，病人應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選藥。平常多吃一些肉蓯蓉、西洋參等益氣養(yǎng)血的食物，胡桃、黑芝麻多油而潤腸，白薯、山藥及綠色蔬菜富含纖維素，蜂蜜、香蕉刺激腸蠕動，蘿卜、豆類理氣降逆，都有利于通便。

（來源：每日商報）

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