問：今年我第二次走入婚姻，妻子比我小6歲?；楹笪覅s發(fā)現(xiàn)，自己的性功能出了“麻煩”，不但勃起困難，而且不能持久，多次努力均以失敗告終。我剛四十出頭，在第一次婚姻中性生活挺和諧的，從沒出現(xiàn)什么問題。和現(xiàn)在的妻子感情很好，為什么會出現(xiàn)這種情況？
答：夫妻兩地分居或離異后長期沒有過性生活的男人很容易出現(xiàn)這種情況。勃起的過程是神經血管在做“體操”，神經負責傳遞信號，血管完成動作，因為長期沒有過性生活，性器官就像機器缺油一樣暫時“生銹”了，難免發(fā)生信息不通、動作不靈的“事故”。從心理上講，平時缺乏演練，也會出現(xiàn)臨陣慌亂，力不從心的情況。
你大可不用過于擔憂，先要解除心理的包袱，在性生活前不妨給自己一個心理暗示，相信這次你和妻子都能夠獲得性滿足。同時試試自己進行訓練，撫摸敏感區(qū)，利用自慰鍛煉勃起能力。還可以和妻子一起練習，應選擇雙方都適宜的時間和良好的環(huán)境進行，體位以能注視到對方的全身，并使進行撫摸的主動一方行動起來方便、自然為宜。
在性生活前，不妨做做深呼吸，將注意力集中在自身和眼前的時刻，想象對方的氣息已浸透你的全身，盡量感受對方的愛撫，同時，在性生活后和妻子及時溝通感覺。如果這些方法都不見效，別盲目地服用萬艾可及其他壯陽的補藥，要去醫(yī)院進行相關治療?！景婢庉?/P>
