中藥浴足安眠法操作十分簡(jiǎn)單

  　　中藥洗足治療失眠的中醫(yī)浴足安眠法，不僅方法簡(jiǎn)便，而且行之有效，深受廣大患者的歡迎。那么，中藥浴足安眠法的現(xiàn)代機(jī)理是怎樣呢？

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明：人足有人體心臟的某些重要特征，號(hào)稱(chēng)人體“第二心臟”，是人體重要的組成部分?，F(xiàn)代解剖學(xué)告訴我們，人足由26塊骨頭、33個(gè)關(guān)節(jié)、20多條肌腱和100多條韌帶組成，足掌上有數(shù)百條神經(jīng)末稍與大腦相連，它們與人體臟腑之間有著特定的聯(lián)系，而五臟六腑在足部亦有相應(yīng)的投影。早在1917年美國(guó)醫(yī)生菲特茲？格拉德就提出人體區(qū)帶反射理論和人體區(qū)帶反射圖，并創(chuàng)立了足反射療法，這些都是特定聯(lián)系的有力證據(jù)。再?gòu)闹嗅t(yī)觀點(diǎn)來(lái)看，足掌上滿(mǎn)布各種常見(jiàn)腧穴達(dá)65個(gè)之多，它們聯(lián)結(jié)人體內(nèi)部經(jīng)絡(luò)，直達(dá)主管思維功能的“心”，浴足無(wú)異于浴“心”?；谏鲜稣J(rèn)識(shí)和理論，足見(jiàn)中藥浴足安眠法其理論皆根源于傳統(tǒng)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)。中藥浴足安眠法藥物作用為：含有有效藥物成分的藥液在浴足時(shí)，在適當(dāng)?shù)臏囟认?，?jīng)過(guò)一定時(shí)間，滲入足部的毛孔，藥物的有效成分作用于足部神經(jīng)，促使血管擴(kuò)張，從而使腦部血液下流，解除腦部血液充盈狀態(tài)，導(dǎo)致大腦神經(jīng)放松，進(jìn)而進(jìn)入抑制狀態(tài)。用中醫(yī)的觀點(diǎn)解釋?zhuān)梢暈樗幰捍碳ぷ悴垦ㄎ唬ㄟ^(guò)經(jīng)絡(luò)達(dá)于“心”，起到安神作用。總之，通過(guò)上述過(guò)程，可形成良好的生理睡眠，而良好的生理睡眠又反過(guò)來(lái)改善大腦的神經(jīng)功能，以緩解因大腦功能調(diào)節(jié)的暫時(shí)性紊亂而導(dǎo)致的失眠癥。

　　中藥浴足安眠法操作十分簡(jiǎn)單。患者在每晚洗足之前，將浴足藥物溶于開(kāi)水之中，大約2～3 分鐘后，再將溶液倒入洗足水中，使洗足水溫保持在30℃～40℃左右，或使雙足能耐受的程度，然后將雙足在藥物中搓洗。每晚洗足25分鐘左右，至下肢及背部微有汗出，然后擦干雙足即可入睡。照此法堅(jiān)持月余，多數(shù)患者的睡眠質(zhì)量得到改善。因睡前洗足是人們的一種衛(wèi)生習(xí)慣，此法不給患者帶來(lái)麻煩和痛苦。此療法取得療效后，仍需繼續(xù)堅(jiān)持3個(gè)月至半年，直到痊愈不再?gòu)?fù)發(fā)為止。有人曾用上述方法臨床觀察300例患者，有效率達(dá)100%，治愈率達(dá)75%以上，未見(jiàn)任何副作用。