津津：有天在公交上聽一美女講電話，說冬天太冷，凍得自己腦子有點(diǎn)轉(zhuǎn)不過彎兒。仔細(xì)分析一下自己吧，好像也有點(diǎn)這癥狀。也許不能歸咎于氣溫，是我腦袋越來越不靈光？老爸最近天天給我剝核桃吃，說這玩意兒健腦，可我目前還沒吃出功效……除了吃，還有沒有別的健腦方式??？正好全國智運(yùn)會(huì)剛剛落下帷幕，咱這就說說健腦、健智的事兒吧！
遲：我是一名體育記者，剛剛從智運(yùn)會(huì)回來?？吹絽①愓卟徽撃信仙?，皆頭腦冷靜、思維敏捷，讓我深有感觸——要不老，先健腦。智力運(yùn)動(dòng)有著無可比擬的價(jià)值，健腦是健身的重中之重！
津津：呱唧呱唧！鼓掌歡迎！撒花！羨慕呀，能現(xiàn)場親歷“頭腦風(fēng)暴”的勁爆場面。
一個(gè)人旅行：小朋友適合學(xué)習(xí)圍棋，健腦又能磨練沉穩(wěn)的“氣質(zhì)”，老年人還是下象棋吧，時(shí)間短點(diǎn)，要不太累。
糊涂的魚：麻將、紙牌算健腦運(yùn)動(dòng)不？民間挺流行的。圍棋、橋牌確實(shí)不錯(cuò)，可惜不會(huì)，建議普及一下啊。
look：棋牌類的都得至少兩個(gè)人才能玩，一個(gè)人的時(shí)候可以做做數(shù)獨(dú)，又動(dòng)腦子又好玩，鍛煉邏輯思維。
津津：好點(diǎn)子！我平時(shí)玩的填字游戲不知能不能和數(shù)獨(dú)類比？雖然玩法截然不同，但都屬于格子游戲，不過比數(shù)獨(dú)簡單許多。
羅馬王子托蒂：殺人游戲也是很不錯(cuò)的健腦方式，通過分析來判斷別人的角色，同樣鍛煉邏輯思維，還能增強(qiáng)語言表達(dá)能力。
勞爾不是古蒂：背相聲貫口吧，腦子、嘴皮子一塊兒練了。
毛毛：魔方魔方，我的最愛，從小玩到大！古蒂啊，貫口健腦么？我只覺得練嘴皮子……
勞爾不是古蒂：貫口長，練記憶；說得快，練反應(yīng)。當(dāng)然健腦了！
不吃火雞：電子競技游戲！既好玩又能鍛煉思維、協(xié)調(diào)等能力，只是千萬別沉迷。
濡濡：我現(xiàn)在是嚴(yán)重睡眠不足導(dǎo)致腦細(xì)胞死亡，做事情老出錯(cuò)……以上健腦方式還是在睡眠充足的基礎(chǔ)上做吧。
津津：濡濡一語驚醒夢中人啊，睡眠那是相當(dāng)重要。睡不好就容易出現(xiàn)腦疲勞，那么再好的健腦活動(dòng)都只會(huì)增加腦的負(fù)荷。建議在保證睡眠質(zhì)量的前提下，再根據(jù)個(gè)人愛好選擇自己的健腦方式。健腦不僅增智慧，而且有益身心。不必太刻意，當(dāng)做平日的消遣即可。
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常用腦者六種妙招健腦又強(qiáng)身
