<s id="9uwon"></s>

            不要盲目給寶寶補(bǔ)維生素


              核心提示:維生素是人類必需的營養(yǎng)要素之一,如果某一種維生素缺乏,便可能出現(xiàn)疾病,如夜盲癥、佝僂病、壞血病、腳氣病等,嚴(yán)重的還會(huì)引起死亡,可見維生素對(duì)人類生存的重要性。但它并不是可以隨便大量服用的所謂補(bǔ)品,切不可長期使用這些產(chǎn)品。因?yàn)闊o論是藥品還是保健產(chǎn)品,長期使用會(huì)不同程度地對(duì)人體產(chǎn)生一些不良影響。

              一、寶寶缺乏維生素的癥狀

             ?。?、維生素A缺乏:孩子皮膚變得干澀、粗糙,渾身起小疙瘩,形同雞皮;頭發(fā)稀疏、干枯、缺乏光澤,指甲變脆、形狀改變;眼睛結(jié)膜與角膜(俗稱黑眼仁)亦發(fā)生病變,輕者眼干、畏光、夜盲(俗稱雞母眼),重者黑眼仁混濁、潰瘍形成,最后穿孔而失明。

             ?。?、維生素B類缺乏:嬰幼兒如缺乏維生素B1,容易引起食欲不振、消化不良、體重減輕、生長緩慢等病癥,嚴(yán)重缺乏時(shí)易患腳氣病、浮腫、肌肉萎縮、心跳減慢等;嬰幼兒如果維生素B2缺乏,顏面部皮膚微紅、油膩、起鱗屑,醫(yī)學(xué)上謂之脂溢性皮炎,既影響美容又可招引細(xì)菌侵襲,患上毛囊炎。同時(shí),舌頭、嘴唇及陰囊等多處亦可發(fā)炎,疼痛不適。

             ?。?、維生素C缺乏:維生素C在造血、保護(hù)血管、促進(jìn)腦發(fā)育方面的作用突出。若攝取不足,首先表現(xiàn)出來的便是食量減少,貧血,牙齦、鼻黏膜及皮膚出血等癥狀。對(duì)孩子的智商也有不利影響,其發(fā)育較同齡兒童落后。

              4、維生素D缺乏:這是人們所熟悉的小兒佝僂病的罪魁禍?zhǔn)?。主要表現(xiàn)有枕禿、多汗、囟門遲閉、煩躁不安等。

              5、維生素E缺乏:在嬰幼兒時(shí)期,主要表現(xiàn)為皮膚粗糙干燥、缺少光澤、容易脫屑以及生長發(fā)育遲緩等。

              6、維生素K缺乏:輕者皮膚與外界物體碰撞即發(fā)烏或起青色,重者口腔、鼻黏膜、胃、腸以及泌尿道等處自發(fā)性出血。如果出血部位發(fā)生在顱內(nèi),可發(fā)生生命危險(xiǎn)。維生素K不足可導(dǎo)致全身各處出血。

              二、維生素不可盲目補(bǔ)充

              父母應(yīng)該予以重視,及時(shí)給寶寶多吃相關(guān)維生素含量豐富的食物。必要時(shí),可以用維生素片劑加以補(bǔ)充。但是,維生素又不可多服,特別是脂溶性維生素容易在吸收后沉積在脂肪中,如果長期大量服用,往往會(huì)引起不良反應(yīng),嚴(yán)重的也可以發(fā)生中毒。尤其是維生素A和D更容易發(fā)生中毒。

              攝入大量的維生素A,如大量進(jìn)食豬肝、魚肝、濃魚肝油等,即可引起急性或慢性中毒。一般兒童一次量超過30萬單位(國際單位)即可造成急性中毒。如連續(xù)每日服用維生素A10萬單位,超過6個(gè)月,即可發(fā)生慢性中毒。

              魚肝油滴劑(魚肝油精)除含大量維生素D外,維生素A的含量極高,一般人多誤認(rèn)為它是補(bǔ)品,盲目地大量給嬰幼兒服用,極易引起中毒。中毒的癥狀是:骨痛、皮膚粘膜改變、顱內(nèi)壓升高等。還可見惡心、暈眩、精神萎靡、嗜睡或易激惹、兩眼內(nèi)斜視、眼球震顫與復(fù)視等癥狀。

              維生素D也易發(fā)生中毒,有的小兒瘦小,生長較緩慢,但并不是佝僂病,父母往往容易給他們多服魚肝油精等含維生素D的藥劑,這樣易引起中毒。癥狀是食欲缺乏、消瘦、尿頻,但尿量不多,還有低熱、便秘、惡心、嘔吐等癥狀。嚴(yán)重的由于鈣離子吸收過多,還有神經(jīng)和肌肉的興奮性降低,表現(xiàn)為精神抑制、運(yùn)動(dòng)失調(diào)。

              總之,維生素雖然是人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì),但它并不是可以隨便大量服用的所謂補(bǔ)品,切不可長期使用這些產(chǎn)品。因?yàn)闊o論是藥品還是保健產(chǎn)品,長期使用會(huì)不同程度地對(duì)人體產(chǎn)生一些不良影響。希望家長朋友能很好地重視孩子日常飲食的科學(xué)性,通過這種最安全的方式來補(bǔ)充維生素

             

            相關(guān)推薦
            更多
            亚洲第一在线综合网站,久久成了视频免费观看,91精品国产高清在线看,国产未成满18禁午夜免费 国产最新上传2021超碰无码 国产精品成人一区二区三区视频

                    <s id="9uwon"></s>