活著被人看得低一點(diǎn)，由官變成平民也好，由富翁變成窮光蛋也好，為了保證健康，就得有點(diǎn)“臥薪嘗膽”的精神，不要因?yàn)轭櫅](méi)有用處的臉面，而毀了自己的生命。要達(dá)到這個(gè)目的，我認(rèn)為應(yīng)做到以下四點(diǎn)：
?、贊娎币稽c(diǎn)。人活的潑潑辣辣，少一些遇事羞羞答答，就能在生活中打開(kāi)局面，在社會(huì)上干好一番事業(yè)，不但生活上富裕，身體也能健健康康。特別是女人，凡潑辣者的人都過(guò)得較好，活得長(zhǎng)遠(yuǎn)而幸福。
?、跒t灑一點(diǎn)。把心扉敞開(kāi)，想怎么樂(lè)就怎么樂(lè)。不要自己約束自己，有的老人穿新衣不敢大膽地亮相，新的穿在里面，舊的套在外面，這就是不夠?yàn)t灑的表現(xiàn)。有了錢(qián)，吃好穿好玩好，我覺(jué)得沒(méi)有什么毛病，何樂(lè)而不為呢!大大方方地干事，瀟瀟灑灑的活動(dòng)，這應(yīng)是日常生活的態(tài)度。
?、坌邜u感少一點(diǎn)。就是從封建思想的圈子中跳出來(lái)，不要羞于參加社會(huì)上的某些活動(dòng)，如跳舞、男女交友，正正派派地做事，不怕有人反對(duì)說(shuō)壞話(huà)，更不要自己產(chǎn)生羞恥感，而造成精神不佳，導(dǎo)致疾病，損害健康。
?、苣樒ず褚稽c(diǎn)。我們生活在一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)里，各種各樣的人都有，做每一件事也許能遇到麻煩或阻力，或者還有嫉妒者，甚至?xí)还糁櫫R，因此就不要太顧及臉面，臉皮就要厚一點(diǎn)。不然就會(huì)心里不痛快，事業(yè)干不好，甚至中斷，自然也會(huì)損害健康。
人到了“不要臉”的地步，還怕什么?有了這樣一種精神，老人怎么還不能保證自己的身體健康呢？
