全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州保健頻道：大便拉不出來(lái),或是隔好久才拉一次,人們便擔(dān)心“宿便”讓自己容易得腸癌。近年來(lái),隨著健康養(yǎng)生行業(yè)的火熱發(fā)展,“清宿便,排腸毒”這樣的廣告詞隨 處可見(jiàn),聲稱(chēng)宿便的積聚使人易患結(jié)腸癌;宿便會(huì)改變腹部和脊柱形狀,讓身材變形等。其實(shí)，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為,這些都是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的,便秘應(yīng)該治療,但不能依賴(lài)這些通便茶。
“宿便”一詞本來(lái)就不合理
目前醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有‘宿便’這個(gè)概念!“宿便”一詞大多出現(xiàn)在一些保健品的宣傳中,它們稱(chēng)“宿便”是腸道內(nèi)長(zhǎng)期滯留、沒(méi)有及時(shí)排出體外的糞便。實(shí)際上,這種說(shuō)法難以成立。
每個(gè)人的排便習(xí)慣不同,排便的頻次也有差異,有的人每天排便1-3次,有的人2-3天才排便一次,因此,無(wú)法確定糞便停留在體內(nèi)多久才能被稱(chēng)為“宿便”。另外,即使沒(méi)有便秘的人,到下一次正常排便前,腸道內(nèi)也有新產(chǎn)生的糞便,也叫“宿便”嗎?“宿便”既不是醫(yī)學(xué)上的定義、臨床表現(xiàn),更不是一種疾病,更像是偷換了“便秘”的概念,或者將“便秘”概念過(guò)度擴(kuò)大,目的可能是為了市場(chǎng)宣傳的需要。
當(dāng)然,便秘可以增加所謂“宿便”的滯留量,但應(yīng)該關(guān)注的是便秘的原因及排便過(guò)程是否受到不良習(xí)慣、胃腸動(dòng)力異常、腸道器質(zhì)性病變等因素的影響,并正確治療便秘和這些可能導(dǎo)致排便異常的疾病。
“宿便”致癌說(shuō)更沒(méi)有定論
至于商家所說(shuō)的“宿便的積聚使人易患結(jié)腸癌”、“宿便會(huì)改變腹部和脊柱形狀,讓身材變形”,這些都是沒(méi)有醫(yī)學(xué)研究依據(jù)的。
便秘的患者會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)減少、糞便干硬或排便時(shí)費(fèi)力、困難的表現(xiàn),他們腸道內(nèi)糞便滯留的量一般會(huì)多于排便順暢的人,但這是否真的更易患結(jié)腸癌呢?“目前研究表明,長(zhǎng)期便秘主要與肛門(mén)直腸疾病關(guān)系密切,比如痔瘡、肛裂及直腸脫垂等,但便秘是否會(huì)提高結(jié)直腸癌的患病風(fēng)險(xiǎn)這一問(wèn)題還沒(méi)有定論。”不便秘的人不需要擔(dān)心所謂的“宿便”,有便秘時(shí)則應(yīng)該及時(shí)就診或調(diào)整改善,也不必過(guò)分焦慮。
便秘喝通便茶只會(huì)越喝越難治
便秘患者的糞便在體內(nèi)滯留會(huì)增加含氮物質(zhì)的重吸收,對(duì)肝腎功能不全的患者來(lái)說(shuō),可誘發(fā)肝性腦病或加重腎功能不全。此外,便秘所致的排便費(fèi)力也可能誘發(fā)心腦血管意外的發(fā)生。因此,長(zhǎng)期便秘者是應(yīng)該接受治療的。
便秘首推通過(guò)生活和飲食的調(diào)整、藥物治療,甚至生物反饋及手術(shù)治療恢復(fù)排便的順暢性。但是,不少便秘患者習(xí)慣于自行購(gòu)買(mǎi)通便茶飲用,有的甚至當(dāng)普通 茶品長(zhǎng)期飲用,這是錯(cuò)誤的。其實(shí),大多數(shù)便秘患者在生活、飲食、心理上都有一些與便秘有關(guān)的問(wèn)題,因此,他們應(yīng)及時(shí)就診,接受專(zhuān)業(yè)的心理、排便咨 詢與訓(xùn)練,單靠藥物或通便茶是治標(biāo)不治本。
而且,長(zhǎng)期喝通便茶還會(huì)影響治療。臨床上,部分便秘患者的腹部不適、治療難度大等問(wèn)題都可能與長(zhǎng)期過(guò)度使用果導(dǎo)片、通便茶等藥物或保健品有關(guān)。大多數(shù)通便茶含有大黃、番瀉葉、蘆薈、決明子、何首烏等,刺激腸蠕動(dòng)及腸分泌通便,這些中藥長(zhǎng)期用除了逐漸減低腸道對(duì)刺激的敏感性,增加后續(xù)的治療難度,還會(huì)導(dǎo)致黑色素在結(jié)腸黏膜內(nèi)沉積,出現(xiàn)結(jié)腸黑變病,這可能增加結(jié)腸息肉和結(jié)腸腫瘤發(fā)生幾率。因此,通便茶能通便,但不能長(zhǎng)期使用。
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