糖尿病患者堅持做家務(wù)能控制血糖

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 健康播報：日本國立國際醫(yī)療研究中心內(nèi)科濱崎秀崇發(fā)表研究報告指出，經(jīng)常做家務(wù)事等體育鍛煉以外活動的糖尿病患者，血液中的胰島素濃度較低，這其中，女性患者的腰圍也保持在良好數(shù)值中。

　　對于二型糖尿病患者來說，堅持通過飲食和運動來控制血糖是治療過程中的重要一環(huán)。一部分患者會因為各種各樣的理由無法堅持運動，對于這一部分人來說，哪怕多做做家務(wù)事也能讓血糖值保持在良好狀態(tài)下。日本國立國際醫(yī)療研究中心內(nèi)科濱崎秀崇發(fā)表研究報告指出，經(jīng)常做家務(wù)事等體育鍛煉以外活動的糖尿病患者，血液中的胰島素濃度較低，這其中，女性患者的腰圍也保持在良好數(shù)值中。

　　做家務(wù)女性好膽固醇值更高

　　NEAT又稱“非運動性身體活動”，指的是除體育運動外的一切身體活動，包括洗洗涮涮等家務(wù)活、庭院除草、外出購物、上下班(學(xué))、步行、站立等。

　　濱崎針對未接受藥物治療的二型糖尿病患者45人(男性22人，平均年齡59.9歲)進(jìn)行了問卷調(diào)查，根據(jù)問卷給被試者的NEAT打分，分?jǐn)?shù)越高則代表該患者活動度越高(問卷測試設(shè)置最高分108分，最低分36分)。結(jié)果顯示，問卷結(jié)果最高分為90分，最低分37分，平均70.5分。

　　針對被試者糖尿病相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，NEAT的分?jǐn)?shù)越高，則血清胰島素值越低。該結(jié)果在女性身上顯得尤其明顯，NEAT分?jǐn)?shù)高的女性腰圍更小，HDL(好膽固醇)的數(shù)值也更高。但NEAT數(shù)據(jù)與男性腰圍之間未見明顯關(guān)聯(lián)。

　　濱崎表示：“有必要針對男女家務(wù)的差別進(jìn)行進(jìn)一步研究，本次調(diào)查問卷中主要針對的是非步行類身體活動，尤其以家務(wù)活項目為多，有可能本次問卷調(diào)查的內(nèi)容更適合針對女性進(jìn)行NEAT評價。”

　　他進(jìn)一步表示，該研究主要針對NEAT與糖尿病發(fā)病之間是否存在關(guān)聯(lián)進(jìn)行研究，并同時探討NEAT是否能夠應(yīng)用于糖尿病、高血壓、高脂血癥等代謝異常疾病治療中。“對于無法進(jìn)行積極運動療法的患者來說，我們有必要探討增加NEAT輔助進(jìn)行糖尿病治療的可能性，”濱崎總結(jié)表示。