根據(jù)中醫(yī)手診原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕。俗稱(chēng)健康圈。是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大。一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰。通常男性健康圈約3毫米,女性略小,食指、中指、無(wú)名指寬窄依次遞減,小指多無(wú)。老人較窄,營(yíng)養(yǎng)不良者常消失。健康圈的變化最能提示機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀況,是人體營(yíng)養(yǎng)狀況的提示燈。
手部有6條經(jīng)脈循行,與全身各臟腑,組織,器官溝通,大約有99 個(gè)穴位(區(qū)),可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位,幾乎可以緩解全身疾病。
在指甲下方五分之一處,出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡,這就是半月痕,也有人稱(chēng)之為小太陽(yáng)。指甲半月痕是陰陽(yáng)經(jīng)脈界線(xiàn),是人體精氣的代表,故也稱(chēng)為“健康圈”。
半月痕的發(fā)育,要受營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響,當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí),半月痕就會(huì)模糊、減少,甚至消失。
半月痕的狀況,顯示出人體健康狀況的信息。
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