五一旅游高峰即將來臨,但飲食衛(wèi)生、疾病防治等健康問題不容忽視,其中尿路感染作為旅游中的常見病,出游一族要小心防治。據(jù)了解,因假期旅游而導(dǎo)致尿路感染的情況一般有以下兩種:
長途憋尿
外資公司張女士,以前和朋友曾自助去云南旅游,因長途跋涉不容易找?guī)员M量少喝水,甚至不喝水,而且內(nèi)急時(shí)總是忍著,結(jié)果旅游還沒結(jié)束,就出現(xiàn)了尿頻、尿急、尿痛等癥狀,痛苦難堪,回來到醫(yī)院一檢查,被診斷為“急性尿路感染”,需抗菌消炎用藥治療。
甜蜜陷阱
新婚燕爾,正當(dāng)年輕夫婦沉浸在幸福的蜜月之中的時(shí)候,不少新郎或新娘卻出現(xiàn)了尿頻、尿急、尿痛的現(xiàn)象,同時(shí)還伴有腰部酸痛、全身疲乏、食欲不振、體溫升高等癥狀,這就是尿路感染。因?yàn)樗喟l(fā)生在新婚蜜月期間,所以人們又把這個(gè)時(shí)期發(fā)生的尿路感染稱之為“蜜月病”。
攻略一:防患未然,避免惹“禍”上身
外出旅行時(shí),大家應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,保持適量飲水,不宜長時(shí)間憋尿,以免引發(fā)尿路感染;新婚燕爾蜜月旅行預(yù)防尿路感染除了注意生活衛(wèi)生,房事不要過頻,注意休息并加強(qiáng)營養(yǎng)外,最有效的方法是多喝水且性交后馬上排一次尿,這樣可充分利用人體自身的防御能力,使尿液沖走細(xì)菌,抑制殺滅細(xì)菌。
攻略二:合理用藥,對(duì)癥治療不耽誤
一旦旅游中發(fā)生尿路感染,切莫自己亂服藥,尤其是對(duì)抗菌素的使用一定要慎重,必須在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用抗生素。根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論,尿路感染多與下焦?jié)駸嵊嘘P(guān),而腎虛,機(jī)體免疫能力下降,又容易誘發(fā)尿路感染,所以中醫(yī)主張的“清熱利濕,佐以補(bǔ)腎”才是治療尿路感染的關(guān)鍵?;颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用中藥或中成藥。如由金櫻根、金剛刺、金沙藤等中藥材組方而成的綠色中成藥三金片,能較快改善尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀,同時(shí)益腎補(bǔ)虛,具有“七分治,三分養(yǎng)”的優(yōu)勢。
攻略三:堅(jiān)持用藥,徹底治療少反復(fù)
對(duì)于尿路感染的治療,有些病人癥狀好轉(zhuǎn)后立即停藥,或停藥后不復(fù)查,導(dǎo)致感染復(fù)發(fā)或遷延不愈轉(zhuǎn)為慢性,增加了治療難度。特別是對(duì)于一些反復(fù)發(fā)作的患者,每一次再感染又使其機(jī)體抵抗力更為減弱,形成惡性循環(huán)。正確的做法是用藥量要足、時(shí)間要長,每次用藥治療時(shí)間不可短于兩周,待體溫、尿檢正常后,再繼續(xù)用藥1~2周,能有效控制復(fù)發(fā),達(dá)到徹底治愈的目的。特別是對(duì)于那些反復(fù)服用抗菌素?zé)o效或有耐藥性的病人,可結(jié)合實(shí)際病情服用一些“養(yǎng)治結(jié)合”的中成藥,以三金片為例,患者在癥狀消除后再服用一周,可鞏固療效,有助于減少尿路感染復(fù)發(fā)。(