人們都知道，褲腰帶是用來(lái)系褲子的，但很多人不知道它有另一個(gè)功用——保護(hù)腰椎。
不少人，尤其是喜歡穿裙子和低腰褲的女性常常不系褲腰帶，還有的人就用一根軟布繩代替褲腰帶。其實(shí)，腰帶不僅是用于固定褲子的，它還能幫助腰椎穩(wěn)定。有腰椎病的人、長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)或進(jìn)行腰部運(yùn)動(dòng)的人，腰椎可能出現(xiàn)不穩(wěn)或腰椎扭傷，導(dǎo)致小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎滑脫、椎管狹窄等病。長(zhǎng)期不系褲腰帶會(huì)加重這些疾病。
腰帶以皮質(zhì)或硬塑質(zhì)的為最佳。腰帶系的松緊度以容納一指為宜。系腰帶的位置應(yīng)在髂嵴上緣，這樣才能發(fā)揮腰帶的功用。有腰椎病的人切忌穿低腰褲子、裙子。
