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            骨折病人不宜多吃肉骨頭

             

            骨折病人不宜多吃肉骨頭

                      骨折是日常生活中多見的外傷疾患,尤其是老年人更易發(fā)生。一般人認(rèn)為,骨折后,多吃些肉骨頭,可以使骨折早期愈合。其實(shí)不然?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過多次實(shí)驗(yàn)證明,骨折病人多吃肉骨頭,不但不能促進(jìn)骨折早期愈合,反面使骨折愈合推遲。
                   
            醫(yī)學(xué)研究人員在對(duì) 200例各類骨折病人的對(duì)比治療中,將同類的骨折病人分成兩組,一組在飲食上以肉骨頭為主要菜肴,另一組則是一般菜肴。1個(gè)月后,經(jīng)用X線拍照,前一組的骨折患者大多數(shù)骨折線仍然比較清晰可見,而后一組患者大多數(shù)骨折線已模糊難辨。這證明在骨折早期多吃肉骨頭起不到幫助愈合的作用。
                   
            分析其原因是,受損傷后骨的再生,主要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下,才能更好地發(fā)揮作用。從肉骨頭的成分來看,主要是磷和鈣。骨折后如果攝人大量磷和鈣,就會(huì)使骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高,使骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)與無機(jī)質(zhì)比例失調(diào),導(dǎo)致阻礙骨折的早期愈合。
                   
            要想使骨折早期愈合,除了及早就醫(yī),采取適當(dāng)固定、合理用藥、早期功能鍛煉以外,在飲食上,應(yīng)食用一些能夠轉(zhuǎn)化為有機(jī)質(zhì)骨膠原的食品,如新鮮蔬菜、水果、豆制品等。當(dāng)然,少量或適量地吃些肉骨頭也是可以的

             

               

                          在日常生活中,受傷的情況是經(jīng)常發(fā)生的。受傷后可造成骨折,也可僅為軟組織損傷。軟組織損傷經(jīng)一般處理后短期內(nèi)即可痊愈,而骨折則需到醫(yī)院檢查治療。
                   
            受傷后無論是否有骨折均有疼痛,但骨折一般疼痛重,腫脹明顯,甚至有青紫、瘀血、畸形及關(guān)節(jié)功能受限。有這些情況時(shí)多考慮有骨折,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。

                   
            中老年人外傷后盡量到醫(yī)院檢查,以免漏診。老年人跌傷后髖部疼痛時(shí)更應(yīng)重視,有時(shí)髖部骨折后病人仍能站立和行走。因此,髖部受傷后應(yīng)及時(shí)就診,以免延誤診治。

             

                   骨折病人的現(xiàn)場(chǎng)處理

                   1.外傷后懷疑有骨折時(shí),要保持鎮(zhèn)靜,不應(yīng)過分緊張,以免誘發(fā)心血管系統(tǒng)疾病。
                   2.
            妥善保護(hù)受傷肢體,以減輕疼痛,防止增加骨折移位或損傷周圍血管神經(jīng)。如懷疑上肢骨折,應(yīng)將上肢貼于胸部。前臂受傷可用書本等托起懸吊于頸部,起臨時(shí)保護(hù)作用。懷疑有下肢骨折時(shí)不要試行站立,以免加重?fù)p傷??稍谒说膸椭聦⑹軅w與健側(cè)肢體并攏,用寬帶綁扎在一起。懷疑有胸腰椎壓縮性骨折時(shí)要保持平臥位,不能活動(dòng)。

                    3.
            對(duì)懷疑有骨折的病人要盡快送往醫(yī)院。懷疑有脊柱骨折或下肢骨折時(shí)應(yīng)將病人放于擔(dān)架上,平臥搬運(yùn)。對(duì)于脊柱受傷的病人搬動(dòng)時(shí)要將病人水平托起來,不要讓病人在彎腰姿勢(shì)下搬動(dòng),以免損傷脊髓。

                    4.
            受傷后如身邊無人幫助或無運(yùn)輸工具,可撥電話120,急救中心會(huì)迅速為您提供幫助。

             

                   骨折病人早期功能鍛煉怎樣進(jìn)行?

                   功能鍛煉是骨折康復(fù)中的一種很重要的措施??祻?fù)不同于治療,治療目的是使疾病痊愈,而康復(fù)目的是在治療的基礎(chǔ)上,預(yù)防肌肉的萎縮、軟組織的攣縮和關(guān)節(jié)僵硬,是采用鍛煉的方法,提高及恢復(fù)肌肉力量,刺激潛在能力,以恢復(fù)或代償已失去的功能。
              骨折肢體經(jīng)過長(zhǎng)期固定后,常常引起關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙,甚至完全僵硬。許多病人由于不注意功能鍛煉、骨折愈合后才發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)已失去了活動(dòng)度,此時(shí)鍛煉,為時(shí)已晚,造成了不同程度的殘疾。因此,早期功能鍛煉是預(yù)防關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙最主要的措施,但是許多人對(duì)此并不清楚。所謂早期,是指受傷或手術(shù)后3周或6周以內(nèi),具體時(shí)間需根據(jù)骨折的部位、年齡及程度來決定。既要早期進(jìn)行,又要適可而止。具體方法是,首先是抬高患肢,消除腫脹,同時(shí)進(jìn)行未固定的關(guān)節(jié)鍛煉。必須每天活動(dòng)末端的關(guān)節(jié)。此外還應(yīng)作肌肉收縮鍛煉。每天主動(dòng)的多次作肌肉收縮,每次大約20分鐘,這樣可以促進(jìn)肢體的靜脈及淋巴回流,消除腫脹,減少肌肉之間的粘連,減慢肌肉萎縮,給骨折部位造成一定的生理壓力。促進(jìn)骨折的愈合。骨折部位兩端的關(guān)節(jié)或關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的關(guān)節(jié)功能鍛煉,必須根據(jù)不同的治療方法來進(jìn)行。有些骨折經(jīng)手術(shù)作了堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)固定,即可早期練習(xí)關(guān)節(jié)活動(dòng),有些必須稍晚些鍛煉,此時(shí)的功能鍛煉必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行??傊?,病人骨折后在醫(yī)院內(nèi)作了復(fù)位、石膏固定,不要以為已萬(wàn)事大吉,必須向醫(yī)生問清楚如何進(jìn)行早期功能鍛煉。這樣,才能有利于肢體的康復(fù)。

             

                淺談老年髖部骨折的治療

            老年髖部骨折一般指粗隆間骨折和股骨頸骨折,好發(fā)于老年女性,尤其是粗隆間骨折的發(fā)病年齡更高。主要與骨質(zhì)疏松及肌肉力量差有關(guān)。主要表現(xiàn)是摔傷后髖部疼痛、不能活動(dòng)、患肢外旋等。隨著人口的老年化,發(fā)病率有增高的趨勢(shì)。

                    老年髖部骨折首選手術(shù)治療。雖然手術(shù)治療有一定的風(fēng)險(xiǎn),但大量臨床資料的統(tǒng)計(jì)顯示,非手術(shù)治療有更高的病死率。因?yàn)楸J刂委熞话阈枰?/span>6-8周以上的臥床,由此引起的肺感染、泌尿系感染、褥瘡、深靜脈血栓以及肺、腦、心等重要器官血栓栓塞等嚴(yán)重并發(fā)癥對(duì)老年患者來講有較高的死亡率。另外其潛在的骨折畸形愈合或不愈合、股骨頭壞死等并發(fā)癥也嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量。

             手術(shù)治療的目的是縮短臥床時(shí)間,盡早恢復(fù)患肢活動(dòng),降低死亡率及其他并發(fā)癥的發(fā)生。對(duì)于粗隆間骨折,一般采用微創(chuàng)方法,使用各種股骨近端髓內(nèi)釘內(nèi)固定;而對(duì)于老年股骨頸骨折,關(guān)節(jié)置換是較好的選擇。

            什么情況下考慮有骨折的可能
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