全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼頻道: 據(jù)徐州市婦幼保健院產(chǎn)科專家朱錦明介紹,除了生理上自發(fā)性的宮縮之外,有些外力狀況也會(huì)引發(fā)宮縮。
1.跌倒─腹部不慎受到撞擊時(shí),不但會(huì)壓迫到子宮內(nèi)的胎兒,也會(huì)因疼痛、驚嚇導(dǎo)致子宮內(nèi)血液供給變少,嚴(yán)重的撞擊甚至還會(huì)造成胎盤早期剝離,危及媽媽與胎兒的生命。
4.緊張、過度疲勞─臨床的觀察,孕婦長(zhǎng)期處于過度緊張與疲勞的環(huán)境下也較容易出現(xiàn)頻密的宮縮。
5.屈著身體或采壓迫腹部的姿勢(shì)─懷孕時(shí)由于重心前傾,因此有許多準(zhǔn)媽媽會(huì)不自覺地彎腰駝背,但這樣的姿勢(shì)容易造成骨盤塌陷,胎兒位置也無(wú)法保持在正確的胎位。此外,彎腰動(dòng)作也會(huì)加重身體負(fù)擔(dān),造成背脊及腰椎疼痛感。
6.進(jìn)行和非懷孕時(shí)同樣的性生活─懷孕時(shí)雖然可維持性生活,但劇烈的性交動(dòng)作及射精,容易引發(fā)子宮收縮,男上女下的姿勢(shì)也會(huì)壓迫腹中胎兒。此外,懷孕前三個(gè)月和最后一個(gè)月,是胚胎著床發(fā)育和即將臨盆的敏感時(shí)期,最好能節(jié)制或避免性生活。
7.身體處于長(zhǎng)期的搖晃狀態(tài)、從事激烈的運(yùn)動(dòng)─由于劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),常會(huì)不自覺使用到腰、腹部力量,或是時(shí)間太長(zhǎng)而造成過度疲勞;所以,若要長(zhǎng)時(shí)間的搭乘交通工具,最好先征詢醫(yī)師建議,以免發(fā)生意外。
8.冷水浴─突然的溫度改變,會(huì)使通過身體的血流變少,對(duì)于需要溫暖的子宮環(huán)境會(huì)有不當(dāng)刺激,進(jìn)而造成收縮發(fā)生。