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            辦公室女性長(zhǎng)久坐著會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰

            2012-08-20 16:02
            摘要:
            現(xiàn)代辦公室女性,上班時(shí)間多是處于坐的狀態(tài),同時(shí)又缺乏鍛煉,導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙,痛經(jīng)嚴(yán)重;氣滯血瘀導(dǎo)致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通;因久坐及體質(zhì)上的關(guān)系,形成子宮內(nèi)膜異位癥,這些都是不孕的原因。徐州婦幼熱線:0516-85707122

              全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼頻道:女性長(zhǎng)久坐著會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰,最近一段時(shí)間內(nèi),有許多患者來(lái)電咨詢卵巢囊腫等治療常識(shí)問(wèn)題,下面就聽(tīng)聽(tīng)徐州婦幼保健院婦科專(zhuān)家林萍專(zhuān)家的講解吧!

              據(jù)臨床統(tǒng)計(jì),育齡婦女中10%左右的人群患有不孕不育癥,尤其是經(jīng)常在辦公室的女性,久坐不動(dòng)導(dǎo)致“卵巢缺氧”。

              缺少鍛煉使病毒侵襲致婦科炎癥增多;營(yíng)養(yǎng)不平衡和肥胖成了現(xiàn)代女性不孕增多的三大原因。

              現(xiàn)代辦公室女性,上班時(shí)間多是處于坐的狀態(tài),同時(shí)又缺乏鍛煉,導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙,痛經(jīng)嚴(yán)重;氣滯血瘀導(dǎo)致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通;因久坐及體質(zhì)上的關(guān)系,形成子宮內(nèi)膜異位癥,這些都是不孕的原因。

              要改善這種狀況,專(zhuān)家建議,辦公室女性每天至少活動(dòng)30分鐘,例如:

              1、坐公共汽車(chē)上下班時(shí)提前兩站下車(chē)步行。

              2、上樓時(shí)不乘電梯,走樓梯。

              3、在電視播放廣告時(shí),站起來(lái)走動(dòng)一下。

              4、工作一個(gè)小時(shí)后站起來(lái)適當(dāng)活動(dòng)一下。

              當(dāng)然,能做到每周抽出時(shí)間來(lái)參加體育鍛煉是更好的。

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