全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健頻道：許多新媽媽驚訝地發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)并非像我們想象的那樣，輕松順利。乳頭疼痛、乳頭皸裂、甚至乳頭出血結(jié)痂，這樣的情況很常見。但好在，這些通常都是可以解決的短暫問題。如果掌握了方法，想要快速恢復(fù)，并不是太難的事情。
今天，徐州市婦幼保健院六病區(qū)護(hù)士長刁雪琴將為大家介紹乳頭疼痛的護(hù)理大法，她將按照日常護(hù)理的注意事項，分為喂奶時、喂奶后以及喂奶間隔期間三個階段來為大家講述。
刁雪琴護(hù)士長在助產(chǎn)士門診
01、喂奶時應(yīng)注意啥
1. 學(xué)會正確的含接姿勢和哺乳姿勢。首先要檢查自己的哺乳姿勢和寶寶的含乳是否正確，確保姿勢調(diào)整到位，才不會造成你乳頭損傷。
2. 先喂沒受傷的一側(cè)。
3. 嘗試不同的哺乳姿勢。一個放松的、交叉的搖籃式，橄欖球式可能會減輕你胸部最疼的地方的壓力。
4. 傷口好前擠奶保持泌乳量。手?jǐn)D奶更方便你自己調(diào)節(jié)擠奶的位置和角度，避開傷口疼痛處。
02、喂奶后需要注意啥
1. 用生理鹽水沖洗、浸泡。喂完奶以后，將乳頭浸泡在一小碗溫鹽水中1-3分鐘，一般不要超過5分鐘。
2. 用柔軟的紙巾輕輕拍干。不要去反復(fù)揉擦，可能會使得傷口疼痛和扯開。
3. 滋潤乳頭，促進(jìn)愈合。
03、喂奶間隔期的注意事項
1. 保持乳頭透氣、避免摩擦受傷盡可能讓乳頭暴露在空氣中。減少文胸或衣物對乳頭的摩擦。
2. 使用止痛藥。
3. 避免用香皂過度清潔乳頭乳暈。
護(hù)士長簡介
刁雪琴 產(chǎn)科六病區(qū)護(hù)士長 主任護(hù)師
從事產(chǎn)科護(hù)理工作及助產(chǎn)工作已28年，多次被評為“十佳行風(fēng)標(biāo)兵”、“十佳護(hù)士”及“先進(jìn)個人”，在各級刊物上發(fā)表論文多篇，并獲得兩項臨床實用新型護(hù)理專利，取得了國際水中分娩認(rèn)證書、臨床營養(yǎng)師，生育教育講師等資格。
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