全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健頻道：作為初生寶寶的最理想食品，母乳的作用再怎么強(qiáng)調(diào)也不過(guò)分。母乳含有新生兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適合新生兒胃腸功能的消化和吸收。
那么，您知道母乳分階段和時(shí)期嗎?其實(shí)，在產(chǎn)后不同的時(shí)間段，母乳的成分是不斷變化的，根據(jù)這種變化，我們把母乳分為三類(lèi)：初乳、過(guò)渡乳和成熟乳。
今天，徐州市婦幼保健院十病區(qū)護(hù)士長(zhǎng)郭梅就來(lái)詳細(xì)跟您聊聊各時(shí)期的母乳~
初乳
母親分娩后最初幾天所分泌的乳汁我們稱為初乳，一般認(rèn)為是在產(chǎn)后5-7天之前分泌的乳汁。
初乳摸上去黏黏的，質(zhì)地很稠，因?yàn)楹泻}卜素，所以顏色為黃色。
初乳營(yíng)養(yǎng)豐富，含有維生素A、維生素C、?；撬岬葼I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，初乳中脂肪和乳糖含量比較少，蛋白質(zhì)含量特別高，是成熟乳的2倍以上。
不僅如此，初乳中還含有非常珍貴的免疫活性細(xì)胞，它能夠增加寶寶的免疫力，提高寶寶的抗病能力。初乳非常珍貴，所以也有人把初乳稱為“黃金乳”。
過(guò)渡乳
在初乳和成熟乳之間的乳汁我們叫過(guò)渡乳，一般認(rèn)為是產(chǎn)后7-14天之間所分泌的乳汁。其中所含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)含量逐漸減少，而脂肪和乳糖含量逐漸增加。
成熟乳
產(chǎn)后14天后所分泌的乳汁稱為成熟乳，顏色為乳白色，量較多，一般每天能達(dá)到700-1000mL，成熟乳中各種營(yíng)養(yǎng)成分逐漸固定，實(shí)際上要到30天左右才趨于穩(wěn)定。
前奶和后奶
母乳非常神奇，不僅在產(chǎn)后不同時(shí)間段有所變化，在一次哺乳過(guò)程中也會(huì)有所變化，這就是我們說(shuō)的前奶和后奶。
在一次哺乳過(guò)程中前期產(chǎn)生的奶，我們叫前奶，外觀比較清淡，富含大量水、蛋白質(zhì)、乳糖和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，相當(dāng)于寶寶的開(kāi)胃菜，能讓寶寶解渴，所以純母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要額外添加水分。
后奶指的是一次哺乳過(guò)程中后期產(chǎn)生的奶，顏色看上去較前奶白，后奶中富含高熱量的脂肪，這種脂肪為寶寶提供生長(zhǎng)發(fā)育所需的能量，是寶寶的正餐，更加耐餓。
前奶和后奶之間沒(méi)有明顯的分界線， 因此，在喂母乳的時(shí)候，要讓寶寶盡量吃空一側(cè)乳房，隨后再去吸另一側(cè)，讓寶寶在一次哺乳中吃到前奶和后奶， 這樣才能保持營(yíng)養(yǎng)的均衡。
護(hù)士長(zhǎng)簡(jiǎn)介
郭梅 產(chǎn)科十病區(qū)護(hù)士長(zhǎng) 主任護(hù)師
本科畢業(yè)，學(xué)士學(xué)位，江蘇省護(hù)理學(xué)會(huì)教育專(zhuān)委會(huì)委員，徐州市護(hù)理學(xué)會(huì)教育專(zhuān)委會(huì)副主委，省級(jí)母嬰專(zhuān)科護(hù)士，取得江蘇省母嬰專(zhuān)科護(hù)士基地母乳喂養(yǎng)技術(shù)培訓(xùn)合格證。
在產(chǎn)科病房工作30年，從事妊娠期護(hù)理、母嬰護(hù)理多年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。產(chǎn)科專(zhuān)業(yè)知識(shí)扎實(shí)，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，在各級(jí)刊物發(fā)表專(zhuān)業(yè)論文多篇。
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