全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健院/乳腺疾病診療:婦女進(jìn)入更年期之后,不適癥狀表現(xiàn)多種多樣,多為月經(jīng)紊亂,失眠多夢,心煩焦慮,情緒不穩(wěn)定,易激動好怒等,還有的潮熱多汗,胃腸功能紊亂。除此之外,有一種特殊癥狀類似于心血管疾病,被稱為“更年心”,常“青睞”于白領(lǐng)女性。
“更年心”不是心臟病
徐州市婦幼保健院婦科林萍主任介紹,“更年心”常表現(xiàn)為胸悶、胸痛、心慌,與冠心病心絞痛發(fā)作十分相似,常令患者產(chǎn)生錯覺,但檢查結(jié)果往往顯示無器質(zhì)性病變,且心電圖大致正常。其實,這都是因為絕經(jīng)或絕經(jīng)前期的婦女,卵巢功能減退,卵巢分泌雌激素水平下降,干擾了兒茶酚胺的正常代謝和分泌,影響了下丘腦促性腺激素的釋放和熱量的散發(fā),造成血管痙攣,而出現(xiàn)心血管管系統(tǒng)癥狀。多表現(xiàn)為心悸,心慌,常要長出氣,嘆氣樣呼吸,還可能會出現(xiàn)胸悶,心前區(qū)疼痛;部分病人會有血壓增高,血壓常不穩(wěn)定,心律不齊等癥狀,通常伴有失眠、多夢、潮熱、頭痛、頭暈及月經(jīng)紊亂等癥狀。
“更年心”青睞白領(lǐng)女性
1、壓力太大
不少白領(lǐng)女性事業(yè)心強(qiáng),爭強(qiáng)好勝,事事不甘落后。承受著巨大的工作壓力,加之生活節(jié)奏快,工作緊張,過大的壓力使不少白領(lǐng)女性35歲左右就已經(jīng)絕經(jīng)。尤其是這些女強(qiáng)人雌激素分泌水平本來就高,一旦卵巢功能減退,雌激素分泌水平突然降低,一下很難適應(yīng)。更年期癥狀表現(xiàn)更重,“更年心”癥狀也會更明顯。
2、過度減肥
白領(lǐng)女性中不乏以瘦為美,過度減肥的人。眾所周知,女性體內(nèi)只有保留一定量的脂肪才能夠保證月經(jīng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn),支撐女性的生育。過度的減肥可致閉經(jīng)或者提前絕經(jīng)。尤其是那些不吃肉,鈣攝入量不足的女性,卵巢很可能出現(xiàn)早衰。
3、重復(fù)人工流產(chǎn)
完整的妊娠過程對女性身體有益,突然終止妊娠會使激素水平突然下降,人體缺乏一個緩慢的適應(yīng)過程,內(nèi)分泌會受到嚴(yán)重干擾。重復(fù)的、過頻的人工流產(chǎn)容易損害卵巢健康,導(dǎo)致其早衰。
如何更好的防治“更年心”
1、適當(dāng)釋放壓力
緊張的工作之余應(yīng)該適當(dāng)放松,學(xué)會勞逸結(jié)合,保持良好的心態(tài)。出現(xiàn)“更年心”的婦女也不要擔(dān)心,須知這并不是心臟病,不會威脅生命健康。如還不放心,可尋求醫(yī)生幫助。
2、增強(qiáng)體質(zhì)
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉時必須的,體操、散步、慢跑、跳舞都是不錯的選擇。
3、防治更年期綜合征
如果更年期癥狀嚴(yán)重可適當(dāng)補(bǔ)充雌激素,但要注意必須是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,不可私自服用大量含雌激素的保健品或者藥品,以免刺激婦科腫瘤的發(fā)生。
徐州婦幼保健熱線:0516-85707122