全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康科普：“春雷響，萬(wàn)物長(zhǎng)”。隨著春天的到來(lái)，萬(wàn)物復(fù)蘇，隱匿的病原體早已按耐不住，蠢蠢欲動(dòng)，伺機(jī)侵入人體，損害我們的健康。
春季有哪些高發(fā)傳染病?
一、流行性感冒
什么是流感?
流行性感冒是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，季節(jié)性流感病毒包括甲型H3N2亞型、甲型H1N1亞型(pdm09)、乙型Victoria系和乙型Yamagata系。
流感有哪些癥狀?
常起病急、高熱，體溫可高達(dá)39℃～40℃，多伴有畏寒、頭痛、背痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、疲乏、咽痛、咳嗽等，部分孩子可伴惡心、腹痛、腹瀉、腹脹等消化道表現(xiàn)。無(wú)并發(fā)癥的流感發(fā)熱一般持續(xù)3～4天，熱退后全身不適癥狀減輕，但干咳及乏力可持續(xù)1～2周。
流感的傳播方式
流感的傳播途徑主要經(jīng)呼吸道飛沫傳播為主，其次也可經(jīng)口腔、鼻腔黏膜等直接或間接接觸傳播，比如手觸碰被病毒污染的物品，又接觸口鼻也可引起感染。發(fā)病后1～7天都具有傳染性，發(fā)病初期的2～3天傳染性最強(qiáng)。
哪些人群對(duì)流感病毒易感?
人群普遍對(duì)流感病毒易感，大多數(shù)為自限性。需特別關(guān)注65歲以上的老人、5歲以下特別是2歲以下的兒童、孕產(chǎn)婦以及具有基礎(chǔ)性疾病的患者等。流感病毒“心狠手辣”，就連自帶母體免疫力的新生兒也不放過(guò)。
如何預(yù)防流感?
保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段。如勤洗手、保持室內(nèi)通風(fēng)、盡量避免去人群聚集場(chǎng)所、在公共場(chǎng)所活動(dòng)時(shí)盡量減少用手揉擦眼口鼻部位。規(guī)律作息，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)度勞累，保持自身免疫力。前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)佩戴口罩等。
二、水痘
什么是水痘?
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病，冬春兩季多發(fā)，其傳染力強(qiáng)。
水痘有哪些癥狀?
水痘的起初癥狀類似于感冒如發(fā)熱、頭痛、喉嚨痛、咳嗽等，隨后1-2天出現(xiàn)與皮膚齊平的紅色“斑疹”并且會(huì)很癢，不久疹子就會(huì)稍微突出皮膚形成“丘疹”，很快這些“丘疹”就變成了里面含有液體的透明“皰疹”，3—4天后皰疹變干“結(jié)痂”。斑疹、丘疹、皰疹、結(jié)痂往往同時(shí)出現(xiàn)，稱為“四代同堂”，這是水痘特有的癥狀。
水痘的疹子一般首先在胸部、肚子和后背出現(xiàn)，呈向心性分布，然后陸續(xù)在面部和身體的其他部位出現(xiàn)。得過(guò)一次水痘，一般都不會(huì)再得。水痘為自限性疾病，約10天左右可自愈。
水痘的傳播途徑
水痘病人是唯一的傳染源，病毒存在于患者上呼吸道和皰疹液中，發(fā)病前1～2天至皮疹完全結(jié)痂為止均具有傳染性。易感人群接觸帶狀皰疹患者后也可發(fā)生水痘。
如何預(yù)防水痘?
1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、勤洗手、不共用毛巾。
2、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
3、及時(shí)接種水痘疫苗是預(yù)防水痘的關(guān)鍵。
三、諾如病毒引起的感染性腹瀉
什么是諾如病毒?
諾如病毒，又稱諾瓦克病毒(Norwalk Viruses，NV)是人類杯狀病毒科。該病毒具有潛伏期短、變異快、環(huán)境抵抗力強(qiáng)、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點(diǎn)，因此很容易在人群間造成傳播。所有人都普遍易感該病毒。
諾如病毒感染全年均可發(fā)生，10月到次年3月是我國(guó)諾如病毒流行的高發(fā)季節(jié)。
感染諾如病毒后有哪些癥狀?
諾如病毒感染的潛伏期通常為24～48小時(shí)，最短12小時(shí)，最長(zhǎng)72小時(shí)。諾如病毒胃腸炎一般以輕癥為主，最常見(jiàn)癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。成人和兒童諾如病毒急性胃腸炎癥狀有所區(qū)別，兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉居多。諾如病毒胃腸炎一般為急性起病，屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后2～3天即可康復(fù)。但對(duì)于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎(chǔ)性疾病的老人，諾如病毒胃腸炎可導(dǎo)致脫水等較嚴(yán)重的癥狀。
諾如病毒的易感途徑有哪些?
諾如病毒是一種傳染性很強(qiáng)的病毒，主要通過(guò)糞—口途徑傳播。諾如病毒胃腸炎患者的糞便和嘔吐物中含有大量的病毒，處置不當(dāng)很容易造成感染。攝入患者糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠，或者攝入被糞便或嘔吐物污染的食物或水，以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的環(huán)境物體表面都可能感染諾如病毒。
如何預(yù)防諾如病毒感染?
由于諾如病毒感染性腹瀉是一種常見(jiàn)的腸道傳染病，容易在人群密集的場(chǎng)所發(fā)生局部聚集病例。因而我們應(yīng)共同做好預(yù)防工作。目前，針對(duì)諾如病毒尚無(wú)特異的抗病毒藥和疫苗，其預(yù)防控制主要采用非藥物性預(yù)防措施。
1、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。
2、認(rèn)真清洗水果和蔬菜，正確烹飪食物，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是食用貝類海鮮等感染諾如病毒的高風(fēng)險(xiǎn)食品應(yīng)保證徹底煮熟。
3、諾如病毒胃腸炎患者患病期間最好居家主動(dòng)隔離至癥狀完全消失后又2天(因?yàn)榘Y狀完全消失后患者還有少量排毒)，避免將病毒傳染給其他人，尤其是從事服務(wù)行業(yè)人員和集體機(jī)構(gòu)人員，如廚師、護(hù)工、學(xué)校和幼兒園教師。一有情況，立刻就診，并報(bào)告所在單位、社區(qū)。
4、發(fā)生諾如病毒胃腸炎聚集性或暴發(fā)疫情時(shí)，應(yīng)做好全面消毒工作，重點(diǎn)對(duì)被患者嘔吐物、糞便等污染物污染的環(huán)境物體表面、生活用品、食品加工工具、生活飲用水等進(jìn)行消毒，最常用的是含氯消毒劑。
四、流行性腮腺炎
什么是流行性腮腺炎?
流行性腮腺炎簡(jiǎn)稱流腮，俗稱痄腮，是一種由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。全年均可發(fā)病，以冬春季為高峰，多發(fā)于兒童，呈散發(fā)或流行，在集體兒童機(jī)構(gòu)中可形成暴發(fā)流行。
流行性腮腺炎有哪些癥狀?
主要表現(xiàn)為腮腺急性非化膿性腫脹，腫痛具有特征性，一般以耳垂為中心，狀如梨形或馬蹄形，邊緣不清，有觸痛，張口、咀嚼時(shí)刺激唾液分泌，導(dǎo)致疼痛加劇。部分患兒可伴有發(fā)熱、咽痛、全身不適等表現(xiàn)，部分患兒常伴有并發(fā)癥如：腦膜炎、胰腺炎及睪丸炎等。
流行性腮腺炎的傳播途徑
患者是傳染源，主要通過(guò)飛沫傳播，尤其是在患者咳嗽、打噴嚏或說(shuō)話時(shí)，病毒更容易傳播，接觸患者2-3周發(fā)病。
如何預(yù)防流行性腮腺炎?
預(yù)防流行性腮腺炎的方法主要是注射疫苗，給予規(guī)范的腮腺炎減毒活疫苗或麻腮風(fēng)三聯(lián)疫苗接種，免疫成功率可達(dá)70%-90%。同時(shí)也要注意保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意房間勤開(kāi)窗通風(fēng)。
五、手足口病
什么是手足口病?
手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病，引起手足口病的病毒很多，如腸道病毒71型(EV71)、柯薩奇病毒、?？刹《镜?。手足口病重癥病例以EV71型病毒感染為主。多發(fā)生于5歲以下兒童。
手足口病有哪些癥狀?
其發(fā)病初期會(huì)出現(xiàn)類似感冒的癥狀，出現(xiàn)發(fā)燒，手掌、腳掌、臀部會(huì)出現(xiàn)無(wú)痛的皮疹或水皰，口腔內(nèi)會(huì)有疼痛的潰瘍，導(dǎo)致吞咽困難，食欲減退。
手足口病的傳播途徑
主要通過(guò)空氣(飛沫)、口、密切接觸等方式傳播，碰到病人用過(guò)的毛巾、玩具、牙杯、餐具、奶瓶、床上用品等物品就有可能感染。
手足口病的防治措施
1、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手。
2、不喝生水、不吃生冷食物，勤曬衣被，多通風(fēng)。
3、托幼機(jī)構(gòu)和家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)可疑患兒，要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并及時(shí)向衛(wèi)生和教育部門(mén)報(bào)告，及時(shí)采取控制措施。
春季傳染病的主要預(yù)防措施
1、學(xué)習(xí)、了解衛(wèi)生防病知識(shí)，樹(shù)立傳染病的防病意識(shí)。
2、接種相應(yīng)的疫苗，預(yù)防性疫苗是抵抗傳染病發(fā)生的最佳手段。
3、注意勞逸結(jié)合、合理體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗疾病能力。
4、開(kāi)窗通氣，盡量減少到空氣不流通、人多擁擠的場(chǎng)所。
5、注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手、不喝生水、不吃不潔凈的食物，把好“病從口入”關(guān)。
6、遇到氣候變化，注意增減衣服。
7、發(fā)現(xiàn)傳染性感染的病例后，應(yīng)及時(shí)隔離治療，注意做好消毒工作。
組稿：何美琪
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516——85707122
