冬季肺結(jié)核患者如何養(yǎng)生？做好前期預(yù)防 減少疾病復(fù)發(fā)

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：冬季正是感冒高發(fā)季節(jié)，感冒期間機(jī)體免疫力下降，如果接觸結(jié)核患者或本身就攜帶結(jié)核分枝桿菌的人就很容易引發(fā)結(jié)核。徐州市傳染病醫(yī)院結(jié)核科專家張海晴提醒陳舊性肺結(jié)核患者一定要做好前期預(yù)防，減少疾病的復(fù)發(fā)。

　　一、適宜的居住環(huán)境

　　堅(jiān)持每天上、下午各開窗通風(fēng)一次，每次20分鐘，室內(nèi)溫度18-22度為宜，濕度應(yīng)該保持在50-70%。

　　二、保持樂觀的情緒

　　俗話說“氣大傷身”，在平時(shí)生活中，可以根據(jù)自己的興趣愛好做一些娛樂活動(dòng)，保持心情愉快。

　　三、注意合理營養(yǎng)

　　注意加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，定時(shí)定量。多吃一些營養(yǎng)豐富又易消化的食物，少食刺激性食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

　　四、衣服要及時(shí)增減

　　根據(jù)天氣情況，及時(shí)增減衣物，尤其是老年病人，抵抗力差，應(yīng)避免風(fēng)寒，預(yù)防感冒。

　　五、戒煙、戒酒

　　戒煙，減少煙霧刺激肺部引起咳嗽。

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