全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：徐州心理健康義診，老年咨詢者最多，其中老年抑郁癥、老年性癡呆較為常見;專家呼吁：子女“?；丶铱纯?rdquo;是良藥。
近日，徐州市某醫(yī)院舉行的心理健康義診現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)一個奇異的現(xiàn)象，在眾多心理健康咨詢中，關(guān)于老年心理健康咨詢的人最多，在現(xiàn)場排起了長隊。
在旁邊仔細聽了聽，有的老人在咨詢帶孩子的問題，有的老人懷疑自己得了老年癡呆癥，有的老人失眠不知道怎么辦……
義診現(xiàn)場前來咨詢老年心理健康的人最多
當(dāng)天，在心理健康義診現(xiàn)場，發(fā)現(xiàn)前來咨詢老年心理健康的人真不少。
家住綠地的63歲高大媽向?qū)＜艺埥?，自己跟兒媳婦帶孩子的很多想法不一樣，為了和睦自己一直忍著，但總?cè)讨睦砀械奖锴?，有時候甚至失眠，但是怕直接說出來又導(dǎo)致家庭矛盾，專家能不能教她幾招怎么去解決這個問題。
聽了高大媽的苦惱，心理專家表示，高大媽跟別人發(fā)生分歧時，屬于回避類型的，不知道怎么表達自己的想法，她最需要了解的是不回避問題，用有效的方式跟別人溝通。接著心理專家又了解了高大媽和兒媳婦以及家庭的相處方式，向她提出了幾條建議。
另一位老太太是帶著老伴來的，老伴因為手術(shù)導(dǎo)致癡呆綜合征，和老年癡呆不一樣，這種疾病記憶力減退的速度沒有這么快，但是照顧這樣的病人需要家人的密切觀察，需要花費很多精力和時間，老太太在現(xiàn)場請教了一些吃藥、病情發(fā)展、照顧事項等方面的問題。
家住金山橋開發(fā)區(qū)的劉大爺也是帶著老伴來的，老伴去年得了老年抑郁癥，住院一段時間后有所好轉(zhuǎn)，但是最近感覺她的狀態(tài)開始不好了，做什么事都沒有精神。專家表示，抑郁癥是比較容易反復(fù)的一種心理疾病，家人一定要密切觀察老人的舉動，及時向?qū)ｉT的心理醫(yī)生咨詢。
義診現(xiàn)場的老年心理專家張曙光表示，隨著人口老齡化的不斷逼近， 65歲以上老年人精神心理健康越來越成為人們關(guān)注的話題。老年精神心理異常存在發(fā)病率高和誤診率高的特征，其中老年抑郁癥和老年癡呆，也就是阿爾茨海默病最為常見。
六旬老太頻上醫(yī)院，醫(yī)生讓她去心理科
64歲的石紅(化名)退休后一直在家，今年起，她總是感覺不舒服，有一段時間老是胃疼，去消化科做了個胃鏡，沒有發(fā)現(xiàn)什么毛病，后來又覺得頭疼，去醫(yī)院又拍了一個CT，仍然沒有問題，醫(yī)生建議家屬帶石老太太去心理科，經(jīng)過診斷，石老太太被診斷為典型的抑郁癥引起的軀體障礙。
雖然得到了確診，醫(yī)生建議她住院治療，但是石老太太卻堅決認為自己沒有抑郁癥，“我精神好好的，你們就是瞎說。”
石老太太態(tài)度堅決，不愿意住院，再加上馬上就到中秋節(jié)了，家人只好把她接回家，沒想到，回家第二天，石老太太就喝農(nóng)藥要自殺，幸虧家人發(fā)現(xiàn)及時，老太太得到及時搶救，現(xiàn)在仍然在康復(fù)中。
張曙光表示，像石老太太這種情況，臨床上認為是典型的抑郁癥，不過具有隱匿性，并不是說患者故意把抑郁癥狀隱藏起來，怕人知道，不告訴別人，而是本人也不知道自己有抑郁癥，總以為自己軀體疾病很重，希望內(nèi)、外、婦科等的醫(yī)生幫助診治，所以患者一般不會主動到精神科治療。實際上，綜合醫(yī)院的醫(yī)生面對他們時，也常常會忽略這些抑郁癥。結(jié)果好多人輾轉(zhuǎn)各大醫(yī)院的各個科室，做盡各種檢查，結(jié)果卻顯示沒病。
據(jù)了解，像石老太太這樣的老人在心理門診中著實不少，據(jù)我市某醫(yī)院老年心理門診的專家粗略估計，每年門診中，有20%—40%的老人是前來咨詢抑郁癥的。
近年來，年輕人因為抑郁癥自殺的新聞頻見報端，引起了大家的關(guān)注，但是老年抑郁也較常見，“和年輕人抑郁癥相比，老年抑郁癥更容易治療。”相關(guān)專家表示。
為什么抑郁癥是老年高發(fā)心理疾病呢?專家表示，因為人到老年后，身體機能的減退、生活能力的減弱，不管在家庭生活中，還是社會生活中，他們的存在感都越來越小，這些容易讓他們產(chǎn)生負面心理。再加上老年人不好意思向家人表達，容易被忽略，這些原因造成了老年抑郁的高發(fā)。
“尤其是性格好強、內(nèi)向的老人;或者生活遭到較大改變，比如跟隨子女去外地生活的老人;還有本來是單位領(lǐng)導(dǎo)退休后的老人，他們更容易誘發(fā)抑郁癥。”專家告訴，如果子女沒有及時發(fā)現(xiàn)，2—3個月這些心理問題沒有得到紓解，老人就有可能患上抑郁癥。
老年抑郁癥不僅會影響老年人的生活質(zhì)量，嚴重的還可能引起自殺。對于沒有軀體疾病的老年人來說，患上老年抑郁癥后也更容易誘發(fā)高血壓、冠心病等疾病。
老年性癡呆，發(fā)病率逐年增加
據(jù)我市某醫(yī)院老年心理門診粗略統(tǒng)計，每年約20%的老人前來咨詢老年性癡呆。
老年癡呆，也就是阿爾茨海默病，近年來，發(fā)病率逐年增加，已成為老年人群需要重點防治的精神障礙。據(jù)統(tǒng)計，我國 65歲以上人群老年癡呆患病率為 5.27-7.5%，85 歲以上患病率約25%，婦女患病率高于男性。
目前，許多市民對這種病存在認知誤區(qū)，家里老人出現(xiàn)丟三落四、記憶力衰退、生活能力下降等情況，家屬甚至患者本人都認為這是因為年齡大了的緣故。
“其實，這種病和正常老年人記憶力減退有很大區(qū)別，它主要是近期記憶減退，比如對剛剛發(fā)生的事情會忘記，但是對幾年前的事情仍然記憶清晰，可以娓娓道來。”專家解釋說。
對于老年癡呆，盡快進行早期干預(yù)是治療該病最好的辦法，可以延緩病情的變化，延長病人有質(zhì)量生活的時間。
專家建議，預(yù)防阿爾茨海默病應(yīng)從以下幾方面入手：注意防控“三高”，“三高”是誘發(fā)阿爾茨海默病的危險因素;生活規(guī)律，飲食清淡，保證高質(zhì)量睡眠;堅持體育鍛煉，循序漸進，持之以恒;經(jīng)常用腦，可以延緩大腦衰老減少發(fā)病。
就診率和治療率都很低 子女“?；丶铱纯?rdquo;是良藥
今年，我國第一份老年人心理健康白皮書發(fā)布，我國老年人心理健康狀況不容樂觀。根據(jù)世界衛(wèi)生組織近年來的估算，抑郁癥老人約占老年人口的10%，患有軀體疾病的老年人抑郁癥的發(fā)病率高達50%。調(diào)查顯示，在整體上，老人年齡越大則心理狀況越趨于下降。
張曙光表示，老年人的精神和心理問題將越來越突出，但社會上重視軀體健康、忽視心理健康的現(xiàn)象普遍存在，老年心理問題就診率和治療率都很低，往往癥狀很明顯時才想到去精神?？凭驮\，此時已失去最佳的早期干預(yù)時期。
對此，子女的陪伴最為重要，專家呼吁，不要讓“?；丶铱纯?rdquo;只是一句歌詞，而是要切實做到，只有?；丶铱纯?，多和父母聊天，才能及時發(fā)現(xiàn)父母心理狀態(tài)的變化，及時疏導(dǎo)，進行早期干預(yù)。
另外，市民如果發(fā)現(xiàn)家里的老年人總是感到悶悶不樂，甚至對原來喜歡的事情也完全提不起興趣，有時還莫名其妙地感到心煩、不安，自我評價降低，悲觀厭世，甚至出現(xiàn)輕生的想法，去醫(yī)院檢查又沒有發(fā)現(xiàn)明顯的問題，這時候就要考慮，老人很可能是心理健康出了問題，要警惕是否患上了抑郁癥。
怎樣保持老年心理健康?我市心理專家建議，平時要保持樂觀向上的心態(tài)，要把工作和生活很好地區(qū)分開來，花點時間愛自己。另外，適量的體育運動能鍛煉身體增強免疫力，當(dāng)然，多培養(yǎng)一些興趣愛好，豐富自己的生活，建立新的社交圈也很重要。
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