烤季到來(lái)防曬神器怎么選？專(zhuān)家建議三類(lèi)人群一定要防曬

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：夏天真的來(lái)了，太陽(yáng)暴曬，不少市民的防曬工作已經(jīng)全面開(kāi)啟了。走在大街上，大家不是穿著防曬衣，就是戴著帽子打著傘，有的市民甚至“全副武裝”來(lái)防曬。不少網(wǎng)友也在微信上表示，“沒(méi)有防曬神器就別出門(mén)了，要不然黑的連你媽都認(rèn)不出你來(lái)。”

　　我市防曬用品銷(xiāo)量火爆，一大型體育用品店一周賣(mài)出防曬服近600件，防曬霜銷(xiāo)量也激增。

　　市面上的防曬產(chǎn)品五花八門(mén)，如何選擇有效的防曬產(chǎn)品?選購(gòu)時(shí)應(yīng)該注意什么?針對(duì)市民關(guān)注的問(wèn)題，記者進(jìn)行了走訪。

　　神器一：防曬衣

　　產(chǎn)品五花八門(mén)，價(jià)格參差不齊，部分產(chǎn)品沒(méi)有標(biāo)明防紫外線性能

　　“這件衣服真能防紫外線嗎?”

　　昨天，28歲的石小姐穿著新買(mǎi)的迷彩防曬衣上班，面對(duì)同事的提問(wèn)，她只能回答“暫時(shí)還不知道”。

　　石小姐告訴記者，她這件防曬服是從微商那里購(gòu)買(mǎi)的，當(dāng)時(shí)看到微信朋友群里有售賣(mài)信息，群里不少人購(gòu)買(mǎi)，想著自己最近曬黑了，于是也下單購(gòu)買(mǎi)了一件。防曬衣拿到手后，石小姐覺(jué)著這件防曬衣手感柔軟，穿在身上卻有點(diǎn)悶，標(biāo)簽上寫(xiě)著“面料：100%聚酯纖維”，卻并無(wú)“防紫外線”等字樣，也沒(méi)有標(biāo)明紫外線防護(hù)系數(shù)。

　　記者在某寶上搜索“防曬衣”，發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品五花八門(mén)，價(jià)格參差，有的爆款甚至月售萬(wàn)件。接著，記者對(duì)我市一些服裝市場(chǎng)進(jìn)行了走訪，各種顏色和款式的所謂“防曬衣”，都被懸掛在顯眼的位置，但價(jià)格相差懸殊。服裝市場(chǎng)和臨街小店里的防曬衣價(jià)格在幾十元到一百元左右。記者查看這些衣服的標(biāo)簽和吊牌，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有衣服材質(zhì)等信息，更沒(méi)有標(biāo)注防曬、防紫外線的性能。

　　當(dāng)記者詢問(wèn)防曬衣如何防曬等問(wèn)題時(shí)，雖然大部分商家都說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái)，但都信誓旦旦地說(shuō)，這種輕而薄的衣服，它就是防曬。

　　建議：查看標(biāo)簽是否有UPF指數(shù)

　　記者從國(guó)家質(zhì)檢總局日前發(fā)布的《2016年度全國(guó)進(jìn)口服裝產(chǎn)品質(zhì)量狀況》白皮書(shū)獲悉，進(jìn)口功能性服裝的“功能性缺失”較嚴(yán)重。2016年共監(jiān)督抽查法定檢驗(yàn)?zāi)夸浲夤δ苄苑b782批，主要包括吸濕速干、防紫外線、防水和抗菌等4類(lèi)功能性服裝。檢出不合格294批，不合格率為37.6%。

　　對(duì)此，我市某大型體育用品店相關(guān)負(fù)責(zé)人李小姐表示，根據(jù)國(guó)家質(zhì)檢總局頒布的《紡織品防紫外線性能的評(píng)定》，只有當(dāng)樣品的UPF值大于30，UVA的透過(guò)率小于5%時(shí)，才能稱(chēng)之為“防紫外線產(chǎn)品”。UPF指“紫外線防護(hù)系數(shù)”，UVA波段是紫外線波長(zhǎng)劃分的一部分，波長(zhǎng)320～420nm，又稱(chēng)為長(zhǎng)波黑斑效應(yīng)紫外線。它有很強(qiáng)的穿透力，可以直達(dá)肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將皮膚曬黑。“防紫外線指數(shù)高的產(chǎn)品，才會(huì)有較好的防曬性能，因?yàn)榉罆?，就是防紫外線。”李小姐介紹說(shuō)，防紫外線性能工藝處理一般有兩種：一種是在化纖紡絲過(guò)程中，加入一些助劑，或者在織物上面刷一些涂層。

　　“一般情況下，影響織物防紫外性能有兩個(gè)因素，一個(gè)是顏色一個(gè)是材料質(zhì)地：顏色越深越防紫外;同時(shí)越厚越緊致也越防曬。但是因?yàn)橄募狙谉?，所以有些產(chǎn)品會(huì)通過(guò)通氣網(wǎng)孔增加透氣功能，這也會(huì)增加一些成本。”李小姐建議說(shuō)，市民在選購(gòu)時(shí)，首先不要輕易在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)，要到正規(guī)的平臺(tái)和商家購(gòu)買(mǎi)，其次，要注意查看衣服標(biāo)牌中是否有UPF指數(shù)，如果沒(méi)有的話，可能就根本沒(méi)有防曬功能，不能僅憑商家的口頭宣傳，就輕信產(chǎn)品是防紫外線功能的。此外，如果對(duì)防曬功能有很高要求，也可以選購(gòu)一件顏色較深的防曬服。

　　此外，還需要提醒的一點(diǎn)是，部分市民對(duì)防曬服和皮膚衣的概念不清楚，雖然皮膚衣輕薄，如果沒(méi)有標(biāo)明UPF指數(shù)，就是沒(méi)有防曬功能，而只有防風(fēng)等功能，選購(gòu)時(shí)大家一定不要混淆了。

　　神器二：防曬霜

　　防曬噴霧銷(xiāo)售火爆

　　提到防曬，大家首先想到的就是防曬霜。進(jìn)入6月份后，記者走訪了我市多家化妝用品店，防曬霜的銷(xiāo)量激增。

　　市中心某家化妝品店的銷(xiāo)售人員李小姐告訴記者，隨著《花兒與少年》這檔綜藝節(jié)目的播出，因?yàn)楣?jié)目中娜扎帶了防曬噴霧，使得防曬噴霧成為當(dāng)前的選購(gòu)熱點(diǎn)。不過(guò)李小姐提醒說(shuō)，其實(shí)，噴霧類(lèi)、棒狀類(lèi)防曬，滾珠類(lèi)、防曬蜜粉等等雖然用起來(lái)比較方便，但是它們只適合補(bǔ)涂，而日常的防曬還是要用面霜類(lèi)或者乳液類(lèi)產(chǎn)品。除非像娜扎一樣分分鐘都在噴才可能會(huì)起到防曬的作用。

　　除了防曬噴霧，各種防曬霜也在熱銷(xiāo)中，市民史女士告訴記者，面對(duì)這么多不同的產(chǎn)品，真不知道怎么選擇適合自己的防曬霜。

　　對(duì)此，記者采訪了徐州市第一人民醫(yī)院皮膚科主任趙建斌，他告訴記者，醫(yī)學(xué)上將防曬霜等產(chǎn)品叫做防曬劑，主要分為三類(lèi)，物理防曬劑、化學(xué)防曬劑和生物防曬劑。

　　物理防曬劑主要是靠反射作用阻擋紫外線來(lái)達(dá)到防曬的目的，雖然它的覆蓋力好，但是使用的感覺(jué)相對(duì)不舒適，看上去亮晶晶的，會(huì)有油膩、悶的感覺(jué)?；瘜W(xué)防曬劑主要通過(guò)皮膚吸收化學(xué)防曬劑，化學(xué)防曬劑再吸收日光中的紫外線，然后以熱能或者可見(jiàn)光的形式釋放出來(lái)，以此來(lái)減少紫外線對(duì)皮膚的傷害，因?yàn)檩p薄透氣，無(wú)油膩悶感，制作所需成分易獲得，一般價(jià)格也比較便宜，市面上大多是這種類(lèi)型的防曬霜。

　　而生物防曬劑主要是通過(guò)減少皮膚的炎癥反應(yīng)達(dá)到防曬效果，常見(jiàn)的蘆薈、綠茶、黃瓜、紅花等提取物，都可以吸收紫外線。

　　建議：購(gòu)買(mǎi)時(shí)要參考2個(gè)值，SPF值過(guò)高易導(dǎo)致過(guò)敏

　　針對(duì)大家常用的化學(xué)防曬劑，趙建斌建議，要參考2個(gè)值，即SPF值和PA值，SPF值是指防光系數(shù)，一般常見(jiàn)的范圍是15到30，針對(duì)的是中波紫外線，其可以使皮膚發(fā)紅，產(chǎn)生紅斑，PA值主要通過(guò)+表示，2個(gè)加號(hào)一般是針對(duì)室內(nèi)防曬，3個(gè)加號(hào)針對(duì)室外防曬，其主要針對(duì)長(zhǎng)波紫外線，因?yàn)殚L(zhǎng)波紫外線可以使皮膚減少?gòu)椥?，產(chǎn)生光老化，以及色素沉淀。

　　所以，趙建斌總結(jié)說(shuō)，對(duì)于經(jīng)常呆在室內(nèi)的市民，防曬霜可以選擇SPF值10—15，PA++的產(chǎn)品，如果經(jīng)常待在室外，或者要去水邊游玩等，可以選擇SPF值20—30，PA+++的防曬霜。

　　此外，趙建斌提醒說(shuō)，市面上有些產(chǎn)品的SPF值高達(dá)100甚至200，市民購(gòu)買(mǎi)時(shí)需要謹(jǐn)慎，因?yàn)榉罆裰笖?shù)越高的產(chǎn)品，其化學(xué)成分的濃度就越高，會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，從而導(dǎo)致過(guò)敏。

　　提醒：3類(lèi)人群一定要防曬

　　每個(gè)人因膚質(zhì)和體質(zhì)不同，所以對(duì)紫外線的承受程度也不一樣。就算是同一時(shí)間出門(mén)游玩的人，有些人一天黑了幾個(gè)度，而有些人卻未受絲毫影響。趙建斌提醒，皮膚白皙的人容易曬傷，而皮膚較黑的人更容易曬黑，因?yàn)槊總€(gè)人所需要防曬的程度是不一樣的，而以下3類(lèi)人一定要防曬。

　　首先，出去游玩的人，尤其是去水上游樂(lè)場(chǎng)或者海邊等地方，長(zhǎng)時(shí)間在外面暴曬，即使是對(duì)光不敏感的人，也會(huì)曬傷，出現(xiàn)脫皮、紅腫、起水泡等問(wèn)題。

　　其次，是對(duì)光敏感的人群，和普通人相比，他們更容易被日光曬傷。

　　第三種就是本來(lái)就有黃褐斑、雀斑等疾病的人群，日光會(huì)使情況加重，所以他們出門(mén)，一定要做好防曬工作。

　　●一個(gè)小方治痱子

　　給孩子泡澡治紅痱

　　進(jìn)入夏天，惱人的痱子總會(huì)纏上寶寶，如果一直沒(méi)有好轉(zhuǎn)，甚至?xí)鸢l(fā)燒。

　　痱子又稱(chēng)“汗疹”，是因?yàn)榇罅壳页掷m(xù)出汗造成毛孔堵塞引起的，多發(fā)生在頸、胸、背、肘窩、腘窩等部位，小孩可發(fā)生在頭部、前額等處。痱子之所以常常“光顧”寶寶，是因?yàn)樗麄兊拇x旺盛，若沒(méi)有及時(shí)換衣服或擦汗，幼嫩的皮膚被汗液長(zhǎng)時(shí)間浸泡，會(huì)導(dǎo)致汗腺閉塞，汗液無(wú)法順暢排出。

　　痱子初起時(shí)，皮膚發(fā)紅，然后出現(xiàn)針頭大小的紅色丘疹或丘皰疹，密集成片。根據(jù)表現(xiàn)不同，有紅痱、白痱和膿痱之分，其中紅痱最常見(jiàn)，因伴有癢、灼痛等，會(huì)影響日常生活，并常因搔抓而繼發(fā)感染。

　　為家長(zhǎng)們推薦一個(gè)外洗治痱方。取徐長(zhǎng)卿20克、苦參20克、黃柏15克、佩蘭15克、蒼術(shù)15克、廣藿香15克、荊芥15克、白癬皮20克、大黃10克。用法：將上述藥物加水2000毫升，浸泡30分鐘，大火煮開(kāi)，調(diào)小火再煮20分鐘;準(zhǔn)備溫洗澡水一盆，加入煎好的中藥水，水溫合適時(shí)給小孩泡澡，每天1~2次;若情況較重，可直接用干凈毛巾浸泡中藥水后，擰至不滴水，濕敷在患處，每次30~60分鐘，然后用清水洗凈，每天2~3次。需要注意，水溫不宜過(guò)低，以免寶寶受涼，若上述處理效果不好，應(yīng)盡快就醫(yī)。

　　●生活中的天然止癢方

　　搗爛茶葉外敷 弄點(diǎn)鹽水涂抹

　　夏天被蚊子叮咬是件很煩惱的事情，不少人會(huì)用抓撓來(lái)解決瘙癢之苦?？勺虾螅つw血管擴(kuò)張，越撓越癢不說(shuō)，還不易消退，甚至引起紅腫、發(fā)炎。其實(shí)，日常生活中，就有一些天然止癢“材料”，用起來(lái)也比較安全，不妨一試。

　　檸檬汁、蘆薈汁。檸檬呈酸性，蘆薈為涼性，都有收斂皮膚血管的作用，能快速趕走瘙癢感。具體方法是：將檸檬、蘆薈榨成汁，然后用棉簽蘸著涂擦叮咬處。

　　茶葉。茶葉中含有茶多酚，能殺菌、消炎、止癢。具體方法是：放少許茶葉，加水，將其搗爛成糊狀后外涂。

　　西瓜皮。西瓜性涼，能快速降溫，接觸皮膚后其水分蒸發(fā)能帶來(lái)一定的清涼感，從而快速止癢。方法很簡(jiǎn)單，用西瓜皮來(lái)回擦拭被叮咬處的皮膚即可。

　　堿面水、肥皂水。蚊子的唾液中含有甲酸，在被叮咬處涂抹點(diǎn)堿面水或肥皂水，能夠與甲酸中和，從而有效止癢、止痛。

　　薄荷牙膏。薄荷清涼，牙膏中含有碳酸鈣粉末，它微溶于水，呈堿性，可以中和甲酸。因此，如果家中正好有薄荷牙膏，可擠出一點(diǎn)敷在局部皮膚，能迅速消除皮膚熱痛、瘙癢。

　　冷敷。冷敷能快速收縮血管，還能“麻痹”局部皮膚，減輕瘙癢感。具體方法是：把毛巾放在冰水中浸泡3分鐘左右，或直接拿到冰箱冷凍室放置5分鐘，然后將其敷在被叮咬處即可。

　　被蚊蟲(chóng)叮咬后的皮膚之所以會(huì)瘙癢，是因?yàn)槲米油僖褐泻幸环N抗凝物質(zhì)，與人體接觸后，會(huì)引發(fā)局部皮膚過(guò)敏，皮膚敏感人群或瘢痕體質(zhì)的人尤其嚴(yán)重。因此，建議在以上止癢方式無(wú)效時(shí)，可局部輔助使用碘酊(即碘酒)，它能使菌體蛋白質(zhì)變性，迅速消炎止癢。若家中有嬰兒，被蚊蟲(chóng)叮咬后應(yīng)優(yōu)先采用以上天然方法，盡量不要涂抹風(fēng)油精或清涼油等藥品，否則很可能被多動(dòng)的孩子弄到嘴里或眼睛里，引起其他不適。

　　對(duì)蚊蟲(chóng)叮咬十分敏感的人，除了以上的補(bǔ)救措施外，必要時(shí)還可口服一段時(shí)間的維生素B1或其衍生物(呋喃硫胺)。維生素B1在人體代謝后，從汗液或尿液排出體外時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種讓蚊子討厭的氣味，讓它不愿與你親近。

　　徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122