全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州東方醫(yī)院/徐州精神心理頻道:我們都知道抑郁癥是常見的心理疾病,但你聽說過陽光型抑郁癥嗎?陽光型抑郁癥有何表現(xiàn)呢?下面就來告訴你!
1、你非常希望能夠和好朋友吃個飯,聊個天,但卻從不說出心中郁悶的事。
2、雖然已經(jīng)感到非常勞累和疲憊了,卻不能安然入眠。
3、你開始幻想有一個安全的、可以躲避的像淘淵明所寫的“世外桃園”的地方。
4、表面平和的你在親人面前竟然大發(fā)雷霆,事后你又后悔不已。
5、你依然會去逛逛商場,但腳步拖沓,也不知道自己到底要買些什么?
6、從內(nèi)心來講,你對自己不滿意,并且害怕將這種不滿意告訴別人。
7、以往的美食無法喚起你的興趣,或者你總是無法克制地吃太多的東西。
8、對于往日能夠引起快感的親密時段也不再留戀,更喜歡一個人發(fā)呆。
9、盡管在領(lǐng)導面前時情緒積極,但一個人的時候常陷入無能為力的消極狀態(tài),思維遲緩。
10、常有原因不明、難以排除的身體不適感,病假、療養(yǎng)、娛樂、喝酒等方法亦無法消除。
如果以上的10種情況你已經(jīng)出現(xiàn)半數(shù),那么可能“陽光抑郁癥”已經(jīng)來襲,希望你放開心懷,找個朋友聊聊天,或者咨詢心理醫(yī)生。
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