全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道：經(jīng)輪周末兩天休息之后，轉(zhuǎn)眼周一即將到來(lái)，即將面對(duì)的是忙碌的工作，是不是心中產(chǎn)生焦慮。專(zhuān)家介紹說(shuō)，這是周一焦慮癥，這種潛意識(shí)中的焦慮對(duì)人體的危害極大。一起來(lái)跟徐州市東方醫(yī)院心理專(zhuān)家劉華了解一下吧。
危害一、焦慮癥常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)紊亂現(xiàn)象，如入睡困難、做惡夢(mèng)、易驚醒、面色蒼白或潮紅、易出汗、四肢發(fā)麻、肌肉跳動(dòng)、眩暈、心悸、胸部有緊壓感或窒息感、食欲不振、口干、腹部發(fā)脹并有灼熱感、便秘或腹瀉、尿頻、月經(jīng)不調(diào)、性欲缺乏等。
危害二、焦慮或坐立不安。 焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，并且既使是低度的壓力，也使人難以應(yīng)付;難以集中精力和正常思維;疲乏或渾身無(wú)力;往往會(huì)出現(xiàn)自殺念頭。
危害三、焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作?；颊叱龊埂炑?、呼吸急促、心跳過(guò)快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過(guò)頻、喉頭有阻塞感。
危害四、連續(xù)頭暈或暫時(shí)失去記憶、直腸出血、脈搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、頸痛、慢性或嚴(yán)重頭痛、顫抖、蕁麻疹、情緒過(guò)度緊張無(wú)法承受、失眠等癥狀。
除此之外，徐州市東方醫(yī)院心理專(zhuān)家劉華介紹，這種周一焦慮癥還可能導(dǎo)致人們作出不理智決定。職場(chǎng)人關(guān)于“跳槽”、“求職”、“加薪”問(wèn)題，一周內(nèi)以星期一關(guān)注度最高，隨著工作日推后，關(guān)注度遞減;待到下一周，該現(xiàn)象又再次出現(xiàn)，循環(huán)往復(fù)。所以患者要及時(shí)的調(diào)整自己的心態(tài)，以免因?yàn)樾睦砑膊〗o自己造成傷害。
