全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州健康新聞:脖子僵硬、后背酸疼、腰部刺痛……越來越多的上班族都會出現(xiàn)以上不適,如果僅僅以疲勞而對其忽視,那就大錯特錯了。因為這些癥狀很可能說明你的脊椎有毛病。今天是世界脊椎日,專家提醒,脊椎病近年來有年輕化趨勢,尤其是手機控和久坐族,更易中招。
27歲的白領(lǐng)小蔣在財富廣場上班,早在一年前,她就抱怨過自己因為長期對著電腦工作,導致脖子和腰部不適。大前天,小蔣正在打篇文案,后腰處卻一陣酸痛襲來,站起身來隱隱感到大腿發(fā)麻,試圖舒展下身體,竟發(fā)現(xiàn)連脖子都僵住了,她只好去看門診。醫(yī)生告訴她,她這是腰肌勞損,頸椎也有毛病。
市中心醫(yī)院脊柱外科副主任戴維享說,常見的脊椎疾病包括頸椎病、腰肌勞損、腰椎間盤突出等,其臨床表現(xiàn)就是頸僵、背酸、手腿發(fā)麻等合并癥。
戴維享說,隨著天氣轉(zhuǎn)涼,也進入了脊椎疾病的高發(fā)期。“秋冬季節(jié)天氣寒冷,如果本身頸椎腰椎就不太好,又沒有做好保暖,頸部腰部的肌肉、血管受刺激后會收縮、痙攣,壓迫椎間關(guān)節(jié)會使疾病復發(fā),加重疼痛的癥狀。” 戴維享建議,日常生活中,要加強頸部及腰背部的保護,注意保暖。
市腫瘤醫(yī)院疼痛科主任榮雪琴說,可以通過以下問題來判斷自己脊椎是否處于不健康狀態(tài)。長期久坐工作者,可能會出現(xiàn):背部和頸部僵硬不適;經(jīng)常感到疲勞;頭暈,頭痛,伴隨肩部活動受限;前胸疼痛,有時感到喘不過氣來;胳膊和手指經(jīng)常有麻木感;下頜、頸部、背部或更多的關(guān)節(jié)發(fā)出聲音;頸腰背部的疼痛,肌肉或關(guān)節(jié)的軟組織疼痛;腰痛,同時感到腹部疼痛,女性有盆腔痛,男性有前列腺疼等。
徐州健康熱線:0516-85707122