全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 礦總頻道：(通訊員：李長鑫) 徐礦總醫(yī)院：家長們別大意！孩子出現(xiàn)這些癥狀，立刻就醫(yī)！
脊柱側(cè)彎影響的不僅是姿態(tài)
近年來，脊柱側(cè)彎已成為繼近視、肥胖之后，中國兒童的第三大健康問題，嚴(yán)重威脅著兒童青少年身心健康。
陳馨蕊表示，脊柱側(cè)彎是脊柱出現(xiàn)大于10°的C形或S形的非正常彎曲。脊柱側(cè)彎的類型包括：特發(fā)性、先天性、綜合征型脊柱側(cè)彎等。其中，青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸是最為常見的類型。
“‘葛優(yōu)躺’、‘二郎腿’等不良姿勢要避免，不宜久坐、久站，每隔30-40分鐘要改變姿勢或者活動下身體。”談到青少年如何預(yù)防脊柱側(cè)彎，徐礦總醫(yī)院兒科主管康復(fù)治療師張濤建議，青少年適宜負(fù)重的上限范圍應(yīng)為自身體重的8%-10%，書包如過重會造成肌肉疲勞無力，長期下來會出現(xiàn)圓肩駝背的情況，不利于脊柱生長，且不能單肩背包，容易形成高低肩。
如果不能對兒童青少年已經(jīng)出現(xiàn)的脊柱側(cè)彎進(jìn)行及時(shí)發(fā)現(xiàn)、干預(yù)和治療，畸形程度將會逐漸加重，如果壓迫了脊髓神經(jīng)，患者會出現(xiàn)活動能力下降甚至截癱。嚴(yán)重脊柱側(cè)彎的會對呼吸、血液循環(huán)系統(tǒng)產(chǎn)生壓迫并使胸廓變形，影響心肺功能的發(fā)育，導(dǎo)致癱瘓、心肺功能障礙或衰竭等不可逆損傷。
脊柱側(cè)彎不僅影響患者的身體功能和外觀，同時(shí)這種身體上的“與眾不同”會讓小患者感受到對社交的恐懼與擔(dān)心，可能會產(chǎn)生自卑和自閉的心理，對其學(xué)習(xí)和社交能力以及成年后的就業(yè)、婚姻都有可能造成影響。
如何在家檢查孩子脊柱健康
張濤提醒家長，注意觀察孩子的背直不直、肩膀兩邊是不是一樣高，腰部和背部雙側(cè)是不是對稱，如果感覺異常，要及時(shí)帶著孩子到?？漆t(yī)院就診，確認(rèn)是否存在脊柱側(cè)彎，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
為方便家長，張濤分享了家庭版“脊柱側(cè)彎六步篩查法”：
——先看孩子兩肩是否等高；
——再用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，是否一側(cè)向后凸起；
——然后摸一摸孩子背部的肩胛骨，看看兩塊肩胛骨的下端是否等高；
——接著觸摸并對比孩子兩側(cè)背部是否有隆起；
——然后觸摸并對比孩子兩側(cè)腰部是否有隆起；
——最后用中指和食指沿脊柱劃下來，看是否能劃出正常的直線。
“這六步中有一步發(fā)現(xiàn)異常，都應(yīng)盡快帶孩子到醫(yī)院就診檢查。”張濤提醒。
為了保障康復(fù)效果，此次“不良體態(tài)及脊柱側(cè)彎矯正”夏令營每3到5人一組，包含12節(jié)訓(xùn)練課、1次綜合評估、1次足底壓力分析測試，還有個(gè)性化的家庭指導(dǎo)訓(xùn)練。（記者/晏菲）
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