全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州腫瘤醫(yī)院/三院頻道：買空氣清新器、戴口罩、喝茶、多吃梨，成為不少市民保護(hù)肺部的健康舉措。肺癌的病人更應(yīng)懂多一些清肺常識，遠(yuǎn)離肺癌。你知道哪些肺部健康的知識是應(yīng)該掌握的嗎?
檢測肺功能新技術(shù) 一口氣診斷
許多市民對慢阻肺的檢查、診治并不熟悉。徐州腫瘤醫(yī)院放療科張文表示，如今各級醫(yī)院都已普及肺功能檢測，然而，許多市民對此并不知曉，甚至體檢中從未做過肺功能檢測。肺功能檢測不用吃藥、打針，只需吹一口氣，便可診斷慢阻肺，完全可防可治。
警惕室內(nèi)空氣危害
1、現(xiàn)在，肺癌已成為眾癌發(fā)病率之首，近年來發(fā)病率不斷增加，許多人將罪魁禍?zhǔn)字赶蚩諝赓|(zhì)量，PM2.5更是首當(dāng)其沖。
2、PM2.5與采暖有關(guān)系，由于PM2.5中有細(xì)菌病毒，人體長期吸入至肺泡，確實(shí)會致癌;可相比室外空氣，室內(nèi)空氣污染對人體傷害更為嚴(yán)重，一般市民80%以上的時間處在室內(nèi)，警惕室內(nèi)空氣危害是重中之重。
3、陌生的“氡氣”，是除卻煙草外，肺癌的第二大誘發(fā)原因。專家說，氡氣屬于一種放射性氣體，它是無色無味的，比重是空氣的7.5倍。若是居家在地下室或地上一層，吸入氡氣的概率會相對多一些?，F(xiàn)有數(shù)據(jù)顯示，全球20%的肺癌與氡氣有密切關(guān)系，污染的混凝土、水泥、大理石、花崗巖等，都是氡氣的主要來源。此外，石棉、苯等物質(zhì)，人體長期吸入后也會導(dǎo)致肺癌。專家為此建議，居家可采用空氣凈化器，使家庭中的顆粒物濃度下降; 適當(dāng)開窗通風(fēng)，也是保持室內(nèi)空氣良好的必要措施。
肺癌預(yù)防需知道
1、過敏原檢測 建議許多病人不宜食用的食品過多，易造成飲食不均衡，所以呼吸道病人無需忌口。
2、每日攝入一份水果，可使肺癌的危險性降低20%。如果每人每天蔬菜攝入量從150克增加至400克，其患肺癌的危險性就會降低50%。
3、平時按摩穴位也可起到調(diào)養(yǎng)肺臟的功能。例如，按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴、小腿前外側(cè)的足三里，可強(qiáng)身健體，在秋天確保人體抵御風(fēng)寒，保持健康。
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