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            女性常吃芒果、柑橘、獼猴桃、葡萄等水果預防乳腺癌

            2013-08-15 15:45
            摘要:
            我們常吃的蔬菜水果當中有不少蔬果具有抗癌的作用,多吃可以幫助我們抵抗癌癥“入……徐州導醫(yī)熱線:0516-85707122

              全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州腫瘤醫(yī)院/三院頻道:我們常吃的蔬菜水果當中有不少蔬果具有抗癌的作用,多吃可以幫助我們抵抗癌癥“入侵”。

              據(jù)徐州腫瘤醫(yī)院乳腺外科主治醫(yī)師張敬介紹,芒果、柑橘、山楂、大棗、獼猴桃、紅蘋果、葡萄等都是具有抗癌作用的水果,常吃可以幫助女性預防乳腺癌

              1、芒果

              科學研究發(fā)現(xiàn),女性多食芒果,有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究,特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌癥的預防和抑制有關)。丹寧酸是種多酚,帶有苦味,葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn),細胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。

              2、柑橘

              柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等,都富含維生素c,可防止亞硝胺生成,適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

              3、山楂

              常用于開胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滯消積,抑制癌細胞生長,同時富含維生素c,適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。

              4、大棗

              補脾胃益氣血,富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗,以增強體質(zhì),預防乳腺癌。

              5、獼猴桃

              獼猴桃是果中珍品,維生素c含量為橘子的4-12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用。

              6、紅蘋果、葡萄

              研究人員發(fā)現(xiàn),紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌有防治作用。科學家經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn),“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制腫瘤細胞中蛋白質(zhì)的生長,同時還能降低腫瘤細胞對雌激素的反應能力,預防乳腺癌。紫葡萄等也含有該植物成分。

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