全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州腫瘤頻道：手麻了，這個種情況，相信很多人都經(jīng)歷過。比如睡覺時長時間壓著手，胳膊肘受到撞擊等，都有可能會出現(xiàn)手麻，這些情況通常過一會就會緩解消失。但如果自己老是沒有緣由的出現(xiàn)手麻，就要警惕了！
休息5-10分鐘后"麻"感逐漸消失，一般不用看醫(yī)生。這種生理性的麻木主要是因為不良姿勢所致的局部供血不足，末梢血液流通不暢，或者因為神經(jīng)受到外力壓迫，如：久蹲廁所、誤提重物、睡姿異常等。這類麻木一般較輕，對健康影響較小，通常短時間即能緩解。
手麻了，警惕這些病!
如果長期麻木，或無明顯誘因出現(xiàn)手指的間歇性麻木，或夜間因麻痛而突然醒來，千萬要警惕！要小心這些??！
01.頸椎病
臨床中，神經(jīng)根型頸椎病所致的手麻比例可高達70%，是引起手麻最為常見的疾病。長時間久坐、低頭、枕頭過高或過低等都可能引發(fā)頸椎病。
02.腕管綜合征
腕管綜合征表現(xiàn)為拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒后活動可好轉(zhuǎn)。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作。有研究認為過度使用手指，尤其是重復性的活動，如長時間用鼠標或打字等，可造成腕管綜合征。
03.短暫性腦缺血/腦卒中
短暫性腦缺血常表現(xiàn)為手指發(fā)麻或是一側(cè)的肢體發(fā)麻。若伴有頭痛頭暈、視野黑蒙或視線模糊、胡言亂語、協(xié)調(diào)能力差等癥狀時，可能是中風征兆。如果經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
04.糖尿病
雙側(cè)出現(xiàn)手指發(fā)麻是糖尿病周圍神經(jīng)病變的常見癥狀，發(fā)病時常呈對稱性，類似于戴手套或穿襪子的感覺。即使以前無糖尿病史，長期手麻也應(yīng)該做糖尿病篩查。
05.中毒
手麻也可能是慢性酒精中毒性周圍神經(jīng)病。經(jīng)常酗酒的人，如果出現(xiàn)手足發(fā)麻，提示慢性酒精中毒的可能。如果不及時干預，可導致機體各系統(tǒng)功能障礙，甚至出現(xiàn)不可逆的損害。
挑食導致B族維生素缺乏也會引發(fā)周圍神經(jīng)病，出現(xiàn)手麻癥狀。經(jīng)常使用某些腹瀉藥、抗感染藥物也會出現(xiàn)同樣的問題。
如為中毒所致，其疼痛較為劇烈;如為營養(yǎng)代謝障礙所致，其無力和麻木較為明顯。
06.更年期綜合征
進入更年期的婦女有時候也有手麻的現(xiàn)象。隨著更年期的結(jié)束，手麻現(xiàn)象就會隨之消失。
還有部分孕婦晚期會感到單側(cè)或雙側(cè)手部陣發(fā)性疼痛、麻木，有針刺或燒灼樣感覺。疼痛、麻木主要累及拇指、食指、中指及小指的側(cè)方，導致手指精細動作能力喪失，通常無其他嚴重后果。
07.其他原因
類風濕性關(guān)節(jié)炎、高脂血癥、高血壓等也可導致手麻，這一類相關(guān)疾病往往需要?？漆t(yī)生的診斷，不可盲目自行治療。
出現(xiàn)手麻，我們該怎么做?
當出現(xiàn)手麻的癥狀時，可以初步自我評估其原因。
是頸椎病嗎?
當處于坐位時，如果你的手已經(jīng)開始麻了，試著改變頭(頸椎)的位置，如進行頸部的前屈、后伸、側(cè)屈或旋轉(zhuǎn)，如果癥狀沒有任何改變，則你的手麻原因可能不是頸椎病變。
是腕管綜合征嗎?
排除了頸部引起的手麻后，可以如下圖示把手腕保持于最大屈曲位，如果60秒內(nèi)出現(xiàn)橈側(cè)三個手指(拇指、食指、中指)的麻木不適感，則考慮為腕管綜合征。
是其他疾病嗎?
如果出現(xiàn)雙側(cè)對稱性的手麻，則往往是由于相關(guān)的內(nèi)科疾病所導致的，需要進行相關(guān)的檢查進行排查，不可大意。
總之，如果經(jīng)常感覺手麻的話，千萬可不能忽視！要及時去醫(yī)院，找到病因，必要時需要借助檢查，以便針對性治療!
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