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            神經(jīng)內(nèi)科紀(jì)艾玲:冬季心腦血管問題高發(fā),中老年人尤其要當(dāng)心!

            2020-12-25 18:30
            摘要:
            進(jìn)入冬季之后,寒潮不斷,對于心腦血管來說是巨大的威脅。

              全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州腫瘤頻道進(jìn)入冬季之后,寒潮不斷,對于心腦血管來說是巨大的威脅。到醫(yī)院就診的心腦血管患者數(shù)量,也隨著氣溫的降低開始大幅增加。很多老年朋友感覺冬季就是一個(gè)大“關(guān)口”,他們身邊有不少的朋友,都是在冬季發(fā)作心腦疾病。究竟要采取什么樣方法,才能安全度過冬季的“關(guān)口”呢?

              市腫瘤醫(yī)院(原市三院)老年病科主任張懷中說,老年病科常年病人都很多,冬天就更多,很多老年病人一個(gè)人身上同時(shí)有很多種疾病,病情減輕的時(shí)候回家調(diào)養(yǎng),嚴(yán)重了又住院,所以最近住進(jìn)來的很多病人都是“老熟人”張主任表示,患有慢性病的老年人身上多臟器功能減弱,遇到氣溫驟降,身體出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng),交感神經(jīng)興奮,血壓升高、心率增快、血流緩慢,容易造成腦梗、心梗等突發(fā)危重病情。

              說到冬天是心腦血管疾病的高發(fā)期,按照往年的慣例,入冬以后是心腦血管疾病的高發(fā)期,最近住院病人中比較普遍的是腦梗死的病人增多。

              市腫瘤醫(yī)院(原市三院)神經(jīng)內(nèi)科主任紀(jì)艾玲表示,徐州地區(qū)心腦血管疾病的發(fā)病率較高,這個(gè)和徐州人的飲食習(xí)慣有關(guān),徐州人好食辛辣、多飲酒,可能是造成心腦血管病高發(fā)的一個(gè)因素。

              如何預(yù)防老年病復(fù)發(fā)?

              老年人,特別是有心腦血管疾病史的老年人,冬天一定要特別注意:

              1、防止栓塞。血管尤其是冠狀動脈冬季寒冷時(shí)容易收縮、痙攣,發(fā)生供血不足,并可能導(dǎo)致栓塞,要十分注意保暖;

              2、不宜晨練。因?yàn)樗邥r(shí),人體各神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài),活力不足,晨起時(shí)突然大幅度鍛煉,神經(jīng)興奮性突然增高,極易誘發(fā)心腦血管疾病;

              3、進(jìn)補(bǔ)要適度。冬季人們運(yùn)動本來就少,加之大量進(jìn)補(bǔ)熱性食物和滋補(bǔ)藥酒,很容易造成血脂增高,誘發(fā)心腦血管疾病,因此冬季進(jìn)補(bǔ)一定要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)進(jìn)行;

              4、心態(tài)平衡。情緒激動是心腦血管病的大忌,冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷,不要讓情緒起伏太大;

              5、適當(dāng)運(yùn)動。心腦血管患者不是不能運(yùn)動,而是要適當(dāng)運(yùn)動,合理安排運(yùn)動時(shí)間和控制好運(yùn)動量。最好是在上午9點(diǎn)以后下午4點(diǎn)以前,這段時(shí)間太陽升起來之后,溫度回升,可避免機(jī)體突然受到寒冷刺激而發(fā)病。

              徐州導(dǎo)醫(yī)熱線:0516-85707122

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