全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州腫瘤頻道：3月12日是第十五個(gè)世界腎臟日，主題為“人人可享、處處可及——從預(yù)防到診治”。眾所周知，腎臟是人體的毒素清理器官，也被人們稱(chēng)為“排污系統(tǒng)”。日常生活中要保護(hù)我們的腎臟，首先從認(rèn)識(shí)我們的腎臟做起。
腎臟是什么樣的
人體有左右兩個(gè)腎臟，分別位于腰部脊柱的兩旁。腎臟的外形如蠶豆，大小約為一個(gè)拳頭大小，重120-150克。
腎臟的主要工作是什么
1. 生成尿液—排出代謝產(chǎn)物和有毒物質(zhì);
2. 調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿度和鈉、鉀等電解質(zhì)平衡—維持體內(nèi)酸堿平衡及電解質(zhì)正常;
3. 分泌促紅細(xì)胞生成素—制造紅細(xì)胞;
4. 生成活性維生素D-保持骨頭的密度與健康;
5. 分泌血管活性物質(zhì)—調(diào)節(jié)血壓;
6. 降解和滅活激素(如胰島素、胰高血糖素等)—調(diào)節(jié)人體正常代謝。
怎么知道自己的腎臟是否生病了
慢性腎臟病早期可完全沒(méi)有癥狀或者癥狀較少;如果出現(xiàn)了血尿、蛋白尿、多尿、少尿、水腫等癥狀就要注意是否生病了。
1.排尿的變化：
尿色發(fā)紅或尿液的排量減少、上廁所的次數(shù)增加、夜間尿量相對(duì)增加相對(duì)上廁所次數(shù)也增加、排尿時(shí)疼痛或燒灼感、尿液泡沫濃密且久久不散。
2.身體不適癥狀：
下肢浮腫、體重每天增加0.5公斤以上、不明原因腰部、背部、或下腹部疼痛、高血壓、貧血、皮膚瘙癢、全身倦怠。
慢性腎臟疾病常用什么檢查方法
尿液檢查
尿蛋白：正常人尿蛋白為陰性。當(dāng)腎臟有疾病時(shí)，蛋白質(zhì)會(huì)出現(xiàn)在尿液里。
葡萄糖：正常人葡萄糖為陰性，尿糖陽(yáng)性提示腎臟重吸收功能下降或糖尿病。
紅細(xì)胞：正常人尿紅細(xì)胞為陰性，陽(yáng)性時(shí)稱(chēng)為“血尿”
白細(xì)胞：正常人體白細(xì)胞不能通過(guò)腎臟濾過(guò)，如有白細(xì)胞(1+—4+)出現(xiàn)，則提示有尿路感染。
24小時(shí)尿蛋白定量：正常值<0.2克/24小時(shí)。如果24小時(shí)尿蛋白定量增多，可反映腎小球或腎小管病變程度。
血清肌酐濃度
正常值：男性：53-106μmol/L，女性：44-88μmol/L.肌酐能很好的反映腎臟的排泄功能，如果升高則說(shuō)明腎臟有疾病。
B型超聲檢查
可以了解腎臟大小、形態(tài)、有無(wú)結(jié)石、腫瘤、囊腫、腎盂積水、尿路梗阻、先天畸形等病變。
腎臟CT或磁共振成像
CT或MRI能查出普通X線不能檢查出的細(xì)小鈣化、結(jié)石。同時(shí)確定腎臟病變的部位、性質(zhì)或先天性發(fā)育異常。還可以輔助診斷腎腫瘤、腎結(jié)核、腎囊腫等。
怎樣才能讓腎臟疾病進(jìn)展的慢一點(diǎn)
1.積極治療原發(fā)?。嚎刂坪醚獕?、血糖、血脂。
2.嚴(yán)格監(jiān)控飲食：腎臟病分期不同，飲食方案不同。要根據(jù)腎功能的病變程度，隨時(shí)調(diào)整飲食方案。
1) 控制蛋白質(zhì)的入量，實(shí)施低蛋白飲食。
2) 補(bǔ)充足夠的能量，保證30-35千卡/天的熱量攝入。
3) 控制磷的入量，限制在800mg/天以下
4) 充分補(bǔ)充各種維生素和葉酸
3.感染、脫水或大出血等情況會(huì)導(dǎo)致腎功能急劇惡化，一定要避免這些情況的發(fā)生。如若發(fā)生必須及時(shí)消除。
4.定期復(fù)診，嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥。
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