口苦口臭或是“胃熱” 中醫(yī)按摩可改善

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：中醫(yī)看胃病。中醫(yī)怎樣看胃病，現(xiàn)今好多人的飲食都不規(guī)律，或者是年輕女孩子愛美不吃早飯，或者是工作太忙飽一頓餓一頓，或者是由于應(yīng)酬吃高脂肪餐還要飲酒。這些都在無形中傷害了我們的胃，好多人也因此患上了胃病。和西醫(yī)不同，中醫(yī)將胃部不適分為胃寒、胃熱。

　　正常來說，胃部會分泌黏液保護(hù)胃壁;分泌消化液及胃酸來幫助消化。胃寒者正是因?yàn)橄杭拔杆徇^少，以致胃口呆滯、食欲不振、整天感到腹脹口淡、有時(shí)甚至作悶想吐。從中醫(yī)角度解釋，胃寒是因不夠氣所致，氣不足指胃機(jī)能低下、胃部肌肉彈性不夠，影響蠕動及分泌液的供應(yīng)。

　　胃熱，粗略可分兩種。一種是胃炎，同樣會感到胃脹、沒食欲，唯一與胃寒不同的地方是胃熱者會感到口苦，兼有口臭。另一種胃熱的情況則完全不同，患者胃口大開，好像永遠(yuǎn)吃不飽，原因是他們陽火過盛傷津，胃部過度活躍，蠕動加快，所以食欲增加。早期糖尿病患者正是有此情形，陰液不足，吃得多，拉得多，睡得多。假如你有類似情況，必須及早檢查。而胃熱是由于偏食辛辣溫?zé)崾澄?，或濕邪化燥化熱、肝郁化熱，?dǎo)致胃腸積熱的病證。急性酒精性胃炎、胃熱口臭、出血性胃炎、上消化道出血、習(xí)慣性便秘等。

　　中醫(yī)看胃病是以辯證的觀點(diǎn)。胃病患者適合吃小米、小麥、豆腐、綠豆、綠豆芽、苦瓜、冬瓜、黃瓜、莧萊、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。

　　忌食食物：性質(zhì)溫?zé)?，具有補(bǔ)陽助熱作用的食物，如秈米、核桃仁、狗肉、羊肉、雞肉、河蝦、海蝦、龍眼肉、荔枝、鏈魚、草魚、薤白、芥菜、刀豆、紅糖、紅棗等。 味辛辣性溫?zé)岬氖澄?，如辣椒、韭菜、茴香萊、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，胃病常因飲食不節(jié)，過食肥甘或生冷，以致脾胃損傷：或肝郁犯胃;或勞倦過度，脾胃受損所致。臨床因于寒凝作痛者，常見胃脘暴痛，喜暖畏 寒;因于食滯者，常見脹悶疼痛，噯腐吞酸;肝氣犯胃者，常見攻撐作痛，連及兩脅等;脾胃虛寒者，常見隱隱作痛，泛吐清水。喜暖喜按等。

　　揉中脘 雙手掌重疊緊貼中脘穴，以順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按揉1~2分鐘;再逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按揉1～2分鐘。

　　推粱門 雙手掌重疊，置于腹部，先從右肋弓至左肋弓到臍，再回到右肋弓;順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推粱門穴1～2分鐘;再逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推粱門穴1～2分鐘。

　　推揉內(nèi)關(guān) 用拇指指峰貼于內(nèi)關(guān)穴按揉，左右兩穴交替進(jìn)行，每穴各1～2分鐘。

　　推揉足三里 取坐位，用右手拇指峰貼于左側(cè)足三里穴按揉1～2分鐘;再換左手拇指貼于右側(cè)足三里穴按揉1～2分鐘。按揉頻率不要過快，使穴位有酸脹感。