全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：說(shuō)到睡覺(jué)的好處，那一句話(huà)兩句話(huà)是說(shuō)不完的，良好充足的睡眠不僅是健康的保證，還能美容呢。相反，如果缺乏睡眠，不僅會(huì)出現(xiàn)大大的眼袋，熊貓一樣的黑眼圈，還會(huì)對(duì)健康造成威脅，例如白癜風(fēng)。徐州市中醫(yī)院皮膚科主任翟曉翔提醒：充足的睡眠很重要，當(dāng)心缺覺(jué)缺出白癜風(fēng)。
研究證明，睡眠質(zhì)量的好壞是影響白癜風(fēng)發(fā)生的重要因素之一，人體在白天從事的各種活動(dòng)，會(huì)耗去體內(nèi)大量的能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而夜間睡眠時(shí)，人的新陳代謝以合成為主，人體需要的各種能量均在睡眠中合成，這樣才能以飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)迎接新的一天。睡眠不好確實(shí)給人們帶來(lái)了諸多的危害，這是白癜風(fēng)的病因之一。
現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，各種各樣的壓力接踵而至，很多人都會(huì)因?yàn)檫^(guò)大的生活及工作壓力影響自己的睡眠質(zhì)量。睡眠質(zhì)量不好的大都是一些老年人因?yàn)轶w質(zhì)或是某種原因，而造成睡眠質(zhì)量不佳，而現(xiàn)在，已從老年人發(fā)展到中年人，在由中年人發(fā)展到了兒童。少年兒童白癜風(fēng)出現(xiàn)較多的睡眠障礙主要為失眠、睡覺(jué)打呼嚕、尿床、磨牙、盜汗、早晨不起床等。這些問(wèn)題往往被父母?jìng)兒鲆?。因?yàn)樵诟改競(jìng)兛磥?lái)，孩子睡不著是精力太充足，打呼嚕是睡得香，尿床長(zhǎng)大以后就好了，磨牙并不影響睡眠。其實(shí)，這都是家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。孩子若出現(xiàn)以上癥狀，則都是睡眠障礙的表現(xiàn)，如果白癜風(fēng)兒童的這此疾病長(zhǎng)期受不到重視和治療，便會(huì)影響孩子一輩子的身心健康。
因此預(yù)防此病的重要方法就是保證良好而充足的睡眠，現(xiàn)在孩子的因此睡眠而引起的疾病已經(jīng)不少見(jiàn)了，如果孩子睡不好，身體就無(wú)法獲得充分休息，最終身體抵抗力下降，會(huì)誘發(fā)或加重白癜風(fēng)，如果不及早進(jìn)行治療，會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度和身體健康，還會(huì)對(duì)成年以后有影響。因此，睡眠不好是白癜風(fēng)的病因之一。
徐州市中醫(yī)院皮膚科主任翟曉翔提醒：如果你最近一段時(shí)間頻繁遇到睡眠問(wèn)題，最好能夠抽個(gè)時(shí)間放松一下自己，若平時(shí)不能得到充足的睡眠，最好能在休息日的時(shí)候給你補(bǔ)補(bǔ)覺(jué)，千萬(wàn)別讓缺覺(jué)卻出白癜風(fēng)。
