中醫(yī)一招就能治秋季牙齦上火

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：干燥少雨的秋天，人們的健康最易收到秋燥侵襲，而牙齦上火是最明顯的秋燥癥狀，牙齦上火怎么辦?快用中醫(yī)治法。中醫(yī)院內(nèi)分泌科許惠玲介紹，秋季牙齦上火中醫(yī)一招就能治，促進(jìn)秋季養(yǎng)生。

　　治療方法：可先含漱食醋3~4毫升，每次含漱3分鐘后咽下，重復(fù)3~4次，而后按壓合谷穴20分鐘。兩手可以交替，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每兩秒鐘一次，即每分鐘30次左右。

　　合谷穴，屬于手陽明大腸經(jīng)的穴位，是一個很重要又好用的穴位，具有疏風(fēng)止痛、通絡(luò)開竅之功。簡易找法即將拇指和食指張成45度角時，位于骨頭延長角的交點即是此穴。或者拇指、食指合攏，在肌肉的最高處取穴。

　　需要注意，指壓合谷穴時應(yīng)朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發(fā)揮此穴位的療效。

　　按壓的力量需要有一定的強(qiáng)度，穴位下面要出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺，即有“得氣”現(xiàn)象為好，通常半小時后疼痛可逐漸消失。一般左側(cè)牙痛掐右合谷穴，右側(cè)牙痛掐左合谷穴。

　　中醫(yī)院內(nèi)分泌科許惠玲說，治療秋季牙齦上火，中醫(yī)有效方法能幫你盡快緩解，防治疾病，保護(hù)秋季健康。