全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：冠心病是一種出現(xiàn)在冠狀動(dòng)脈的器質(zhì)性疾病，心臟供血不足是引起冠心病的主要原因，得了冠心病之后，患者除了需要去醫(yī)院檢查和治療之外，同時(shí)也應(yīng)該做好日常護(hù)理工作，特別是為了避免冠心病復(fù)發(fā)，應(yīng)該對(duì)生活中的一些禁忌事項(xiàng)多加留意，究竟有哪些禁忌事項(xiàng)呢?一起來(lái)跟國(guó)家級(jí)重點(diǎn)專科、市中醫(yī)院心血管科主任張義勤了解一下吧：
一、避免缺水：不經(jīng)常喝水，飲水不足是冠心病患者生活中的一大禁忌。有些中老年人平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣，等到渴了想喝水時(shí)，已造成程度不同的“脫水”了。人的血液70%左右是水，脫了水，血液怎么流動(dòng)呢?由于老年人特別是冠心病患者的血黏度都有所增高，達(dá)到一定程度時(shí)，可出現(xiàn)血凝傾向，導(dǎo)致缺血或心腦血管堵塞，嚴(yán)重時(shí)可引起心肌梗死或腦卒中。水可以稀釋血液，并促進(jìn)血液流動(dòng)，故老年人平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣，最好在睡前半小時(shí)、半夜醒來(lái)及清晨起床后喝一些開(kāi)水。
二、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)，生活中應(yīng)該避免劇烈，更不能超負(fù)荷勞動(dòng)。超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量極易導(dǎo)致心腦血管急劇缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或腦梗死。因此，冠心病患者在參加各種體育活動(dòng)時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下事先服藥預(yù)防。“生命在于運(yùn)動(dòng)”，但生命更在于平衡，它體現(xiàn)了生命運(yùn)動(dòng)的根本規(guī)律。從老年人的客觀實(shí)際出發(fā)，運(yùn)動(dòng)應(yīng)量力而行，恰到好處，做到動(dòng)靜結(jié)合，陰陽(yáng)協(xié)調(diào)平衡，才能達(dá)到最佳點(diǎn)。
三、遠(yuǎn)離煙酒：飲酒對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)危害特別大，所以冠心病患者應(yīng)該注意遠(yuǎn)離煙酒。尼古丁可使血液中的“纖維蛋白原”增多，導(dǎo)致血液黏稠，很容易引起血液凝固與血管的異常變化，故吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。戒煙后，血液中的纖維蛋白原大大減少，可減少冠心病的發(fā)病率。常飲烈性酒，可因酒精中毒導(dǎo)致心臟病和高脂血癥。過(guò)多的乙醇還可使心臟耗氧量增多，加重冠心病。所以，冠心病患者應(yīng)禁飲烈性酒，或以少量紅葡萄酒或黑啤酒取而代之。
國(guó)家級(jí)重點(diǎn)專科、市中醫(yī)院心血管科主任張義勤對(duì)冠心病生活禁忌事項(xiàng)的相關(guān)介紹，希望能對(duì)您更好的防治冠心病會(huì)有所幫助。生活中，為了避免出現(xiàn)冠心病，專家建議大家應(yīng)該從年輕的時(shí)候就注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，避免過(guò)勞，生活中勞逸結(jié)合，保持良好的心態(tài)也很重要。
