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            健康小知識:日常撓一撓 遠離腦中風

              全程導醫(yī)網 徐州中醫(yī)頻道:徐州中醫(yī)院腦病科史江峰提醒:天氣驟然變冷,各大醫(yī)院最近神經內科門診多將近三倍,原因就是由于天冷所引發(fā)的腦中風,并且中老年人居多,最年輕的也40多歲的病患。防止腦中風,要多運用腦部,讀書、聽音樂,腦部多活動,避免天冷腦部血管阻塞而導致腦中風。

              對于腦部的訓練或活動,大家還是比較了解的,其實比較有效的,能夠自己獨立完成的防止腦中風方法其實很簡單,就是簡單的撓一撓頭皮。

              徐州中醫(yī)院腦病科史江峰表示:嚴寒深冬不妨多撓一撓頭皮,預防中風的危害很是有效。頭皮雖然薄,但血管及毛發(fā)既多且粗,體內熱量,經常從頭部大量往外蒸發(fā)。熱脹冷縮冷氣可使血管收縮、血壓升高,甚至造成小動脈持續(xù)痙攣,中風發(fā)病率明顯增高。

              不僅常常撓一撓頭皮有效預防腦中風,平時經常以手指抓頭、撓頭,可以促進頭部血液循環(huán),有效疏通腦部氣血,還有利于防止脫發(fā)。

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