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            老年人長(zhǎng)期服用胃藥,會(huì)損傷大腦

              要治好胃病,關(guān)鍵問題是胃黏膜的修復(fù)與再生。只有使受損的黏膜恢復(fù)到正常的健康狀態(tài),才能從根本上治好胃病。然而,慢性胃病經(jīng)常反復(fù)發(fā)作,需要長(zhǎng)期用藥。有些老胃病患者,可能一開始還在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,但時(shí)間一長(zhǎng),自以為久病成醫(yī),就自行到藥店買藥,一連服用幾個(gè)月甚至一年。殊不知,這樣做會(huì)有危害。

              正常情況下,鉍劑類藥物形成的不溶性膠沉淀很難被消化道吸收,微量的鉍吸收后主要分布在肝、腎及其他組織中,以腎臟分布居多,主要通過腎臟排泄。但是,長(zhǎng)期服用這類藥物,可能造成重金屬成分鉍在體內(nèi)的積累,引起鉍中毒。鉍屬重金屬物質(zhì),如果鉍大量沉積于腦部和腎臟,會(huì)出現(xiàn)尿毒癥、記憶力變差等癥狀。

              建議胃病患者:

              1.即便是非處方藥,服用前也最好去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

              2.目前治療胃病,多是二聯(lián)或者三聯(lián)療法,所以,如果效果不好,可能需要換藥或者多藥聯(lián)合,而不要固執(zhí)地長(zhǎng)期服用。

              3.吃藥前,應(yīng)仔細(xì)閱讀說明書。

              老人腸胃不好,別擔(dān)心,給您介紹增添腸胃活力的好朋友益生菌!

              進(jìn)入老年后,人體代謝功能降低,其中消化系統(tǒng)的變化尤其顯著。如:牙齒脫落,影響了咀嚼功能;舌頭表面的味蕾發(fā)生萎縮,味覺細(xì)胞減少,對(duì)咸味不敏感;唾液、消化液、消化酶等分泌減少,影響食物的吸收和利用。此外,老年人食道蠕動(dòng)和胃腸道排空速率減低,大便通過腸道時(shí)間延長(zhǎng),使得大便變硬,經(jīng)常發(fā)生便秘。

              值得強(qiáng)調(diào)的是,因腸道內(nèi)居住著幾百種不同的細(xì)菌菌群,平日的飲食、抗生素治療、環(huán)境暴露等因素都會(huì)改變腸道內(nèi)的細(xì)菌。在新生兒時(shí)期,腸道細(xì)菌中有90%都是益生菌,而成年人腸道細(xì)菌中益生菌所占比例只有10%~15%;60歲以后比例則更低,到了老年,體內(nèi)益生菌數(shù)量大幅減少,加上抵抗力下降,更容易發(fā)生腸道感染,因此,老年人更需要補(bǔ)充益生菌。

              以菌養(yǎng)腸 以菌治菌

              益生菌系具有維持人類腸道菌群平衡及對(duì)人體具有潛在健康促進(jìn)作用的活的微生物。益生菌中的微生態(tài)調(diào)節(jié)劑不僅可以預(yù)防疾病,調(diào)整人體微生態(tài)失調(diào),保持腸道微生態(tài)平衡,提高人體健康水平,增進(jìn)健康,還可以利用生物拮抗原理,達(dá)到以菌治菌的治療目的。

              尤其是益生菌見效快、作用持久,具有藥物不可代替的治療保健作用,在很大程度上改變了人類使用抗生素的方法和標(biāo)準(zhǔn)。隨著微生態(tài)理論的流行,醫(yī)學(xué)從抑菌時(shí)代開始走向促菌時(shí)代,“以菌治菌”就是讓有益菌在腸道定植,抑制有害菌的繁殖、增生,使人體達(dá)到健康狀態(tài)。

              大量研究和醫(yī)療實(shí)踐發(fā)現(xiàn),用腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌、糞鏈球菌等益生菌制成的微生態(tài)制劑,能有效補(bǔ)充人體腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌和糞鏈球菌,調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡,發(fā)揮保健功能,令腸道“更年輕”。

              英國營養(yǎng)專家倡導(dǎo),鼓勵(lì)60歲以上的人每天服食益生菌,以補(bǔ)充體內(nèi)的“有益”菌類,讓有益菌始終處于較高水平,從而抑制有害菌生長(zhǎng),減少腸道感染的發(fā)生率。“有益”菌類還可促進(jìn)消化、減少毒素產(chǎn)生、減少腸胃功能紊亂、有助腸蠕動(dòng)、有效改善老年性便秘。此外,益生菌還可預(yù)防腸道疾病,降低患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

              在補(bǔ)充益生菌時(shí),老年人應(yīng)有良好的膳食習(xí)慣,少吃高脂肪低纖維等不利于益生菌生長(zhǎng)的食物,要多吃蔬菜和水果,因其富含促進(jìn)益生菌生長(zhǎng)的營養(yǎng)物質(zhì)益生元。常見的益生元如低聚果糖(FOS)和低聚半乳糖等有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用,可刺激雙歧桿菌等有益菌的增殖,促進(jìn)免疫。

              選擇和服用益生菌應(yīng)注意的問題

              1.選擇知名品牌的益生菌,以保證產(chǎn)品質(zhì)量。因?yàn)橐嫔桥囵B(yǎng)出來的細(xì)菌,生產(chǎn)工藝要求較高,還要求細(xì)菌純度高,不混雜其他細(xì)菌。

              2請(qǐng)選擇嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌類,因?yàn)檫@是目前最為熟知并經(jīng)過長(zhǎng)期食用證明是安全的益生菌。

              3.益生菌應(yīng)保存于37℃以下,以確保細(xì)菌有活性。

              4.益生菌不要與抗生素同時(shí)服用??梢韵确每股?,間隔兩個(gè)小時(shí)后再服用益生菌。因?yàn)榭股赜绕涫菑V譜抗生素不能識(shí)別有害菌和有益菌,在殺死病菌的同時(shí)把有益菌也殺死了,間隔兩個(gè)小時(shí)后補(bǔ)充益生菌,可以減少益生菌的“傷亡”。


             

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