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            壓力大 疲勞綜合征小小蔓延白領(lǐng)人群

              當(dāng)前,一種由長(zhǎng)期疲勞產(chǎn)生的慢性疲勞綜合征正在社會(huì)壓力大、生活節(jié)奏快的都市里悄悄蔓延,都市白領(lǐng)成為主要患病人群?!?/p>

              “以前累了睡一覺(jué)就好了,現(xiàn)在即使睡一整天,也感覺(jué)休息不過(guò)來(lái)。”采訪(fǎng)中,在太原一家媒體工作的李女士告訴記者?!?/p>

              徐州體檢專(zhuān)家認(rèn)為,正常的疲勞,可以通過(guò)一夜休息很快恢復(fù),但一覺(jué)起來(lái),還覺(jué)得疲倦,并且持續(xù)比較長(zhǎng)的時(shí)間,那就有可能是患上了慢性疲勞綜合征。

              據(jù)介紹,慢性疲勞綜合征是因長(zhǎng)時(shí)間體力尤其是腦力疲勞,加之精神壓力過(guò)大而導(dǎo)致的以慢性持久或反復(fù)發(fā)作的疲勞,它在臨床上表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量差(如失眠多夢(mèng))、記憶力減退、脫發(fā)白發(fā)、認(rèn)知功能下降及一些軀體癥狀(如腰酸背痛、頭暈頭痛等)等,這種疲勞屬于重度精神性的疲勞,是充分休息后仍然得不到緩解的疲勞。

              徐州體檢專(zhuān)家建議,治療慢性疲勞,找出病源,長(zhǎng)時(shí)間休養(yǎng)可取得最佳療效,適度運(yùn)動(dòng)也對(duì)病情有幫助。另外,疲勞如果跟心理和精神因素有關(guān),就應(yīng)接受心理輔導(dǎo)。如果慢性疲勞的癥狀持續(xù)3個(gè)月到半年以上,需要到醫(yī)院就診。


             

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