慢性疲勞綜合征是現(xiàn)代高效快節(jié)奏生活方式下出現(xiàn)的一組以長期極度疲勞(包括體力疲勞和腦力疲勞)為主要突出表現(xiàn)的全身性癥候群。下面就介紹一下檢查慢性疲勞綜合征的方法?
檢查慢性疲勞綜合征的方法：
1.近期工作量急劇增加，承擔(dān)的責(zé)任也比別人重1倍。
2.包括加班在內(nèi)，幾乎每天工作量都在10個小時以上。
3.工作時間不規(guī)律，而且常常在晚上忙到深夜。
4.在相當(dāng)長的時間內(nèi)，節(jié)假日也要工作。
5.出差多，非常希望每周能在家里睡兩夜安穩(wěn)覺。
6.因單位工作上的原因造成人際關(guān)系極為不好。
7.公司或單位的經(jīng)營狀況非常糟，而且自己負有一定的責(zé)任。或者最近工作上出現(xiàn)了重大失誤和麻煩。
8.每天吸煙達30支以上。
9.近幾個月每天晚上喝酒，而且?guī)缀醵际菫榱私浑H應(yīng)酬。
10.每天喝四五杯咖啡，這一習(xí)慣已持續(xù)1年以上。
11.吃飯的時間和次數(shù)不定，食品中動物性脂肪偏多。
12.近幾個月來回到家時間都超過夜間10點，而且有很多日子超過零點才到家。
13.相信自己健康、兩三年間沒有看過病。
14.有高血壓、心臟病和糖尿病等疾病。
15.最近身體酸懶無力。
16.最近體重急劇增加或急劇減少。
17.近幾個月厭酒，而且一喝就醉。
18.最近頭部經(jīng)常劇烈疼痛，胸部憋痛。
19.突然變得好忘事。
20.突然別人認為自己老了，自己也有這種感覺。
檢查慢性疲勞綜合征的方法包括如果一個人有上述20種狀況中的9種狀況，應(yīng)趕快改變生活習(xí)慣及接受醫(yī)療檢查，或者接受醫(yī)生的指導(dǎo)。
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