每逢秋天，大霧天氣是再所難免的，總會(huì)有那么幾天被大霧所籠罩。大霧天氣，不僅能見度低，嚴(yán)重影響著路面交通，給人們的正常生活帶來不便和損失，更會(huì)給人們的健康造成很大的影響，同時(shí)，也會(huì)各種疾病打開了方便之門。陰霾天氣不但可能會(huì)對(duì)心臟、呼吸道有影響，還可能會(huì)傷肺。在這樣的大霧天氣中，我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)霧霾天氣？又該如何保護(hù)自己的呼吸道系統(tǒng)呢？又該怎么減少霧天對(duì)健康帶來的危害呢？
大霧天氣易發(fā)呼吸道疾病
霧霾天氣極易使哮喘復(fù)發(fā)。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎和變異性咳嗽等，多與近期氣溫下降、霧霾天氣有關(guān)。
霧霾天氣時(shí)，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過敏原，就會(huì)刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬個(gè)微粒，可是在受到污染的空氣中，吸入的微粒比這多100倍。
霧天晨練危害巨大
霧天晨練易引發(fā)氣道高反應(yīng)許多人有晨練的習(xí)慣，并且常年堅(jiān)持風(fēng)雨無阻。專家強(qiáng)調(diào)，大霧天氣無論如何也是要停止晨練的。人們晨練時(shí)，人體需要的氧氣量增加，而霧中的有害物質(zhì)會(huì)侵害呼吸道造成供氧不足，從而產(chǎn)生呼吸困難、胸悶、心悸等不良癥狀。
乳白色的霧會(huì)給人一種潔凈的感覺，其實(shí)霧中聚積著大量污染物，它可引發(fā)氣道高反應(yīng)，而霧中的可吸入顆粒、二氧化硫等污染物正是哮喘、慢性支氣管炎的主要誘發(fā)因素。
