據(jù)統(tǒng)計，約80%以上的未婚青年都有過遺精。每周一次遺精對身體健康不會產(chǎn)生不利影響。然而，倘若遺精次數(shù)過多，或一有性沖動陰莖就有精液流出，這就屬于病態(tài)了。睡夢中遺精，是男性性生理成熟的標(biāo)志和現(xiàn)象。精滿則自溢，—般情況下，未婚青春男性每月一次、每周一次或是偶爾每周兩三次是正常的，但長期的一周三至四次就不正常了，對其身心也有傷害的。
一方面長時間的過度夢遺會消耗大量能量，對男性婚后也會有影響，很可能導(dǎo)致男性發(fā)生早泄或陽痿。另一方面過度夢遺對人的心理傷害也很大，它會使人心情緊張，焦慮不安、恐懼、自責(zé)，精力難以集中，精神恍惚。如不能及時調(diào)整，甚至?xí)?dǎo)致嚴(yán)重的心理問題。并且還可能出現(xiàn)惡性循環(huán)的現(xiàn)象，如因頻繁夢遺而過度緊張、焦慮和自責(zé)，引起性心理壓抑和性苦悶，而性心理壓抑反過來會加重夢遺，如此循環(huán)往復(fù)，使人難以自拔。
導(dǎo)致頻繁夢遺的生理因素有包皮過長、前列腺炎、尿道炎等。心理因素有長期過度的性幻想，使人的大腦中樞中的性中樞過度緊張，控制力下降，導(dǎo)致一有性欲望和沖動就會外遺。如果是強(qiáng)制壓抑的話，白天不滑精，晚上很可能在睡夢中外遺。
有頻繁遺精的男性，應(yīng)及時請醫(yī)生診治，找出原因，進(jìn)行中、西醫(yī)的藥物治療。心理因素導(dǎo)致的，則需進(jìn)行積極的心理調(diào)治。
