安全期避孕又稱生理期避孕，也就是不通過任何工具、藥物，而是根據(jù)自己的月經(jīng)周期，避開排卵的時(shí)間進(jìn)行性生活，防止精卵結(jié)合來達(dá)到避孕的目的。
采用生理期避孕的女性大多知道，女性每月排卵一次，也就是在每次月經(jīng)來之前的14天左右排卵，卵子一般存活1～２天。但也許她們不知道，這種“規(guī)律”也常常會(huì)被打破。
帶來“意外”的種種因素
據(jù)統(tǒng)計(jì)，生理期避孕的成功率約有70％～80％。因?yàn)榕月殉才怕训闹芷谑鞘芗に卣{(diào)節(jié)的，而激素的分泌容易受到多種因素的影響。
外界因素 如外出旅行、環(huán)境改變、氣候變化、事件的發(fā)生等等，都可能對(duì)人體造成一定的刺激，影響激素分泌，從而導(dǎo)致排卵的提前或推遲。
自身因素 疾病、精神緊張、本人的情緒興奮或壓抑等，都可能使月經(jīng)周期縮短或延長。另外，性行為也會(huì)刺激排卵。因?yàn)榕栽诟叨扰d奮時(shí)體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生奇妙的改變，當(dāng)有精子的信號(hào)進(jìn)入，可能會(huì)刺激卵巢分泌出一個(gè)“額外”的卵子，讓精子能夠找到結(jié)合的目標(biāo)。
計(jì)算方法 除此之外，如果排卵日期推算不準(zhǔn)確或者測(cè)試排卵方法沒有掌握的，也很容易導(dǎo)致避孕失敗。目前用于測(cè)定排卵期的方法有日歷法、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法和宮頸黏液觀察法，這三種方法各有其優(yōu)缺點(diǎn)，最好是三者合起來使用，且需經(jīng)過正確的培訓(xùn)。
