姜湯的其他功效:
防口腔炎癥:每日以姜湯代茶飲,可用來預防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。
防動脈硬化:每天早、晚堅持用熱姜湯漱口,并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗,可促進血液循環(huán)、預防動脈硬化。
防冬季高血壓、腳臭:熱姜湯泡腳不僅驅(qū)寒、促進血液循環(huán),還對腳臭的人大有幫助,在泡腳時加點鹽和醋,泡完擦干,再抹點爽身粉,臭味便可消除。 乍一入冬,高血壓病人因為身體不適應,血壓容易升高,在血壓升高時,可以在熱姜水里把雙腳泡上15分鐘左右,可有助于血液循環(huán),利于血壓控制。
熬姜湯一般要挑選表皮沒有裂口,顏色鮮艷、柔軟,外形飽滿的新鮮姜,不要選起皺紋、發(fā)干發(fā)黑的。姜皮中有較多營養(yǎng)成分,熬湯時,應該少去皮或不去皮,避免養(yǎng)分的流失。專家最后提醒到,生姜性味辛溫,凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者,不宜長期食用。