如今,學習肚皮舞的人越來越多。近日,意大利米蘭大學研究人員用時3年的調查發(fā)現(xiàn),肚皮舞可以幫助治療性交疼痛、陰道痙攣等婦科病,還能預防泌尿系統(tǒng)感染。
在美國,近年來流行起孕婦跳肚皮舞。據(jù)了解,輕微的腰胯部動作,對母嬰都有好處。同時,肚皮舞比其他舞蹈更具有針對性。除了有很好的瘦身塑形作用外,通過腹壁肌肉的運動,還可以按摩腹腔、促進盆腔血液循環(huán)、調節(jié)內分泌系統(tǒng)。男性練習肚皮舞,不僅鍛煉了肌肉靈活性與柔韌性,而且能大幅增強心肺功能。此外,無論男女,常跳肚皮舞都具有預防泌尿系統(tǒng)感染的作用。
肚皮舞在心理上給人的滿足感也非常強烈,尤其是對老年女性。年紀大一些的人,對舞蹈動作和音樂的理解不同,跳起來也更有韻味。