人們常說(shuō)女人是用水做的。這不但出自精典文學(xué)名著《紅樓夢(mèng)》男主角寶玉之口,而且作為醫(yī)家也是如此認(rèn)為。
你想想,女孩子從月經(jīng)初潮到結(jié)婚懷孕,從生兒育女到更年絕經(jīng),數(shù)不盡的苦楚始終相伴。要是沒(méi)有水樣的性質(zhì)特征,如何承受得了。女性朋友始終不渝與生理上種種苦楚做斗爭(zhēng),以頑強(qiáng)博取勝于男性的平均壽命。
美國(guó)醫(yī)學(xué)專家研究證明,女性年齡一旦上了4字頭,就應(yīng)該學(xué)會(huì)了解自己的身體,要把掌握女性的健康弱點(diǎn),當(dāng)作為頭等大事。
那么,在國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家眼中,女性的健康危險(xiǎn)到底是那一些?
研究表明,女性的健康危險(xiǎn),主要表現(xiàn)在三大部位,即乳腺、宮頸、韌帶。因此,作為每個(gè)女性都應(yīng)該最悉心呵護(hù)的器官部位。
一、乳腺——發(fā)病率高
女性的在所有器官中,乳房可以說(shuō)是女性最脆弱的部位。
有關(guān)資料顯示,乳癌已上升為女性腫瘤的首位,成為威脅女性健康的頭號(hào)殺手。專業(yè)人士表示,目前,乳腺癌發(fā)病不僅有逐年上升的趨勢(shì),還出現(xiàn)了非??膳碌牡妄g化現(xiàn)象,國(guó)內(nèi)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的乳腺癌患者中,最年輕的只有17歲。
因此,一過(guò)30歲,每個(gè)女性都應(yīng)該學(xué)著自己檢查乳腺。自檢的方法是采取仰臥的姿勢(shì)平躺在床上,用指腹順時(shí)針按壓乳房,但不要采取抓的姿勢(shì),如果摸到有散在的顆粒狀物體就應(yīng)該就醫(yī),請(qǐng)醫(yī)生幫助做最終的判斷。
在日常生活中,要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物,同時(shí),少吸煙和飲酒,少吃辛辣刺激性食品,多吃白菜、海帶和豆制品;平時(shí)應(yīng)該穿有鋼托、承托性好的內(nèi)衣;在緊張的生活工作中學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)和調(diào)節(jié),放松情緒、勞逸結(jié)合;適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),散散步、跳跳健美操。最重要的是,一年接受一次乳腺專科檢查,乳透、B超都行。超過(guò)四十歲的婦女需要每一到兩年增加一次鉬鈀照相,看有無(wú)惡性腫瘤產(chǎn)生的跡象。
二、宮頸——危機(jī)四伏
女性的在所有器官中,宮頸是發(fā)生惡性腫瘤最常見(jiàn)的部位。
有關(guān)資料顯示,宮頸癌對(duì)婦女的健康和生命造成的損害,僅次于乳腺癌。
專業(yè)人士稱,中國(guó)每年新增宮頸癌患者13.15萬(wàn)人,占世界總發(fā)病人數(shù)的1/3,每年約5萬(wàn)人死于宮頸癌,發(fā)病人群集中在40歲-60歲的女性;宮頸癌以前是中老年婦女高發(fā),現(xiàn)在則有明顯提前的趨勢(shì)。
宮頸的很多疾病都會(huì)對(duì)懷孕和妊娠產(chǎn)生影響:宮頸糜爛會(huì)使受孕困難,分娩時(shí)還容易出血和裂傷;而宮頸的腫瘤會(huì)在孕期里惡化;宮頸的病菌和病毒感染還會(huì)傳染給嬰兒。這其中,發(fā)病率最高的病癥是宮頸糜爛。宮頸糜爛與性生活密切相關(guān)。未婚女子由于處女膜的屏障作用,陰道內(nèi)一般不會(huì)有外來(lái)物的侵入,所以很少有宮頸糜爛的發(fā)生。一旦有了夫妻性生活,陰道相對(duì)處于一種開(kāi)放狀態(tài),容易遭到外來(lái)病菌侵襲。
對(duì)于育齡期的女性來(lái)說(shuō),不論生育與否,都應(yīng)該每年進(jìn)行一次宮頸防癌檢查。從宮頸細(xì)胞出現(xiàn)異常到發(fā)展成宮頸癌,整個(gè)過(guò)程長(zhǎng)達(dá)十年以上,而這期間每一次檢查都可以發(fā)現(xiàn)這種變化,從而將腫瘤消滅在未燃之時(shí)。
在平時(shí)生活中,如果發(fā)現(xiàn)性愛(ài)后出血,白帶的顏色、氣味、性狀等出現(xiàn)異常,都需要及時(shí)就診。因?yàn)檫@意味著,可能是生殖道或?qū)m頸出了問(wèn)題。
專家建議,30歲以上的女性應(yīng)當(dāng)同時(shí)參與子宮頸細(xì)胞涂片檢驗(yàn)等各項(xiàng)篩查,以早期發(fā)現(xiàn)疾病的苗頭, 不應(yīng)該再讓任何一個(gè)女性死于這種完全可以預(yù)防的疾病。